Интуиция — это наш внутренний компас, который помогает находить ответы на вопросы, принимать важные решения и ощущать гармонию с миром. В методе Интуитивной Активной Медитации (ИАМ) практика раскрытия интуиции становится ключевым инструментом для достижения саморегуляции, самоисцеления и внутреннего баланса.
Сегодня мы рассмотрим, как работает медитация ИАМ, направленная на активацию интуиции, и как с её помощью можно улучшить качество своей жизни.
Что такое медитация ИАМ?
Медитация ИАМ — это уникальная практика, которая соединяет работу с энергетическим наполнением и осознанное внимание к внутренним ощущениям. В отличие от классических медитаций, ИАМ не требует визуализации или аффирмаций и сидения в “позе лотоса”. Здесь акцент сделан на восприятие энергии, которую человек получает через проводника, и её интуитивное распределение по телу.
Медитация ИАМ помогает устранить внутренние блоки, которые мешают интуиции проявляться. Это может быть накопленный стресс, подавленные эмоции или энергетические застои. В процессе медитации энергия направляется в те области, которые нуждаются в гармонизации, что усиливает интуитивное восприятие и помогает лучше чувствовать себя и окружающий мир.
Как работает медитация ИАМ?
1. Настройка на энергетический поток
Во время медитации ИАМ вы подключаетесь к потоку энергии Вселенной, который проводник – в данном случае автор метода ИАМ, направляет через себя вам. Этот поток помогает открыть интуитивные каналы и усилить энергетическое наполнение тела. Это первый шаг к очищению сознания и активации интуиции.
2. Интуитивное распределение энергии
Медитации ИАМ уникальны тем, что энергия распределяется не произвольно, а интуитивно. В процессе практики ваш организм сам находит, где ему нужно больше энергии, и направляет ее именно туда. Это помогает устранить внутренние барьеры и улучшить эмоциональное и физическое состояние.
3. Осознание и активация интуиции
Во время медитации вы начинаете глубже чувствовать свои внутренние сигналы. Это может проявляться через образы, мысли или ощущения. Постепенно ваша интуиция становится более активной и уверенной, помогая вам принимать решения и находить ответы на вопросы.
Рекомендации для практики
- Выберите тихое место. Медитацию лучше проводить в спокойной обстановке, где вас ничто не будет отвлекать.
- Настройтесь на процесс. Примите удобное положение и закройте глаза. Сосредоточьтесь на своем дыхании, чтобы расслабиться.
- Доверяйте своим ощущениям. В процессе медитации не пытайтесь контролировать происходящее. Позвольте энергии течь свободно и следуйте за своими ощущениями.
Заключение
Медитация ИАМ — это мощный инструмент для раскрытия интуиции, работы с энергетическими потоками и гармонизации внутреннего состояния. Регулярная практика помогает усилить интуитивные способности, избавиться от стресса и обрести уверенность в себе.
Получите в подарок комплект из 3 медитаций, которые помогут вам раскрыть свою интуицию, восстановить силы и обрести внутренний баланс. Эти практики — ваш первый шаг к гармоничной и осознанной жизни.