Чтобы свободно и естественно общаться с людьми, нам очень важно находиться и в контакте с самим собой, и в контакте с реальностью. Это что означает? Это означает, что мы не смотрим на человека ни положительно, ни отрицательно. В том, что человек делает, есть всегда и хорошее, и то, что нас не устраивает. Искусство контакта с реальностью заключается в том, что мы говорим и о первом, и о втором.
Человеку бывает трудно озвучить себя, потому что он находится в режиме двойственности. Он либо выслуживается перед другими — пытается быть хорошим, ни с кем не портить отношения, избегает конфликта. Либо у него накапливается невысказанное, он закрывается в себе и начинает копить неудовлетворённость, страдать — "я не хочу жить так, как мне приходится жить".
Находясь в контакте с собой, нам не нужно совершать насилие над собой, чтобы говорить правду. Нужно просто говорить от сердца то, что ты видишь. Вот есть человек, я рад, что он есть в моей жизни. И я ему об этом говорю. И после того, как я отметил хорошую вещь, связанную с нашими отношениями, можно сказать о том, что меня беспокоит в наших отношениях. Это две стороны. Почему важны две стороны? Потому что это "плюс" и "минус". Они создают энергию. Движение есть когда есть "плюс" и "минус". Не только "плюс", не только "минус".
А люди шарахаются между этими полярностями, из-за чего возникают всякого рода расстройства. Поэтому чтобы не было этих перекосов, нужно одновременно нести в себе два послания: послание связи — позитивное послание, которое нас соединяет, и послание трансформации — куда в этих отношениях мы могли бы пойти дальше. Для того чтобы в отношениях было развитие, нужно эти отношения прославлять, нужно реально радоваться, что они есть, и говорить другому человеку о том, что вы рады.
У каждого человека есть две главные, базовые потребности. Первая потребность — человек хочет быть любимым, он хочет быть принятым, принятым полностью, без условий. И вторая потребность, которая есть у каждого — человек хочет становиться лучше, он хочет меняться, он хочет расти.
Это все естественный процесс. Естественно человеку искренне сказать что-то хорошее о его работе, о ваших отношениях. И после вы можете сказать что-то такое, что даст отношениям прогресс.
И когда вы начинаете медитировать на эти вещи, на этот "плюс" и "минус" одновременно, тогда ваш разум обретает интуитивную зрелость, он начинает совершенствоваться. Вы начинаете чувствовать момент, в котором человеку можно эти вещи сказать. Вот сейчас нельзя, не стоит говорить. А вот через пять минут можно ту же самую вещь сказать и будет совершенно другой эффект.
Как прейти от стереотипного мышления к мышлению мудреца?
