До Нового года осталось меньше месяца. Для большинства людей этот праздник является одним из самых любимых. Мы ждём от него уюта, красоты, добра и волшебства. Конечно, уже не так, как в детстве, но по-прежнему загадываем желания под бой курантов и надеемся на лучшее.
Это время обладает сильной энергетикой, потому что, находясь в разных квартирах и городах, мы соединяемся в потоке положительных мыслей, благодарим уходящий год, дарим и принимаем подарки, любовь и тепло. Как и водится, многие начинают планировать новую, более счастливую жизнь, прокладывая этот вектор своими желаниями и поступками.
Так что же лучше сделать перед Новым годом, чтобы продуктивно подготовиться к нему?
1. Очистите своё пространство. 🧹Во время уборки перед праздником избавьтесь от ненужных вещей, тех, что уже исчерпали себя. Попробуйте убрать от 7 до 10 ненужных предметов.
2. Закончите важные дела или проекты.🤝 Чтобы в Новый год не было ощущения незавершённости, постарайтесь завершить все те дела, которые вас тяготят. Конечно, не все вопросы можно решить, но если есть что-то, что вы откладываете, лучше завершить это в последний месяц года.
3. С уважением отнеситесь к выбору подарков для родных и коллег.🎁 Почувствуйте радость от процесса дарения, позвольте этому наполнять вас положительными эмоциями.
4. Подарите подарок себе. 🎉Побалуйте себя за всю свою работу, усилия и достижения в уходящем году. Подарите себе то, на что не решались; это не обязательно должно быть дорого, главное — чтобы вы ощутили приближение праздника.
5. Сделайте карту желаний или составьте список на следующий год. 💌Разбейте желания по месяцам и пишите их так, будто они уже реализовались. Прочувствуйте состояние радости, счастья и лёгкости.
6. Отпустите обиды. ✂️Если они застряли в теле или сердце, отпустите их с помощью физической активности, танца, уборки или даже крика. Если возможно, поговорите с теми, кто вас обидел, используя «Я-высказывания», и попробуйте понять их точку зрения. Возможно, произошло простое недопонимание, которое теперь давит на вас.
7. Попросите прощения у всех, кому вы могли причинить боль.🙏 Скажите этим людям, как они важны для вас.
8. Поблагодарите от души всех, кто помог вам в этом году.🫸🫷 Расскажите о своей любви родным и друзьям, подарите им свою ценность, и они тоже подарят её вам.
Общий посыл моей статьи в том, чтобы отпустить всё, что мешает, и укрепить то, что дорого для вас. Избегайте суеты и тяжести, постарайтесь провести подготовку к Новому году с легкостью и радостью, и он встретит вас с тем же настроением!🎄
Загадывая желание, исходите из состояния, будто у вас уже всё исполнилось. Представьте себя со стороны, как в фильме, и зафиксируйте этот момент три раза при яркой вспышке. После этого отпустите своё желание во Вселенную с лёгкостью, благодарностью и доверием!🎈
Благодарю Вас за прочтение 🙏 .
Ставьте 👍 если информация была полезна для Вас.
#Психолог , #коуч - Чурсина Ирина Игоревна.
По вопросам и записи на консультацию обращайтесь Запись на консультацию:
- Телефон: 89520173635
- Telegram, WhatsApp
Почта - ichurspsyholog@mail.ru.