Статистические данные свидетельствуют о том, что нарушение сна после инсульта возникает у более половины пациентов. Подавляющее большинство людей после перенесенного инсульта страдают гиперсомнией, патологической сонливостью, инсомнией, деменцией и другими нарушениями. Существенные расстройства повышают риск повторного апоплексического удара. Полноценное выздоровление возможно только при соответствующем лечении с правильным подбором лекарств.
Почему человек много спит после инсульта?
Выделяются основные причины повышенной сонливости:
- поврежденность части мозга, регулирующей цикличность сна и бодрствования (к примеру, вызывает опасение болезнь Альцгеймера);
- режим усиленного восстановления требует максимального количества энергии и времени на сонное состояние;
- побочные эффекты от лекарственных средств;
- депрессивное состояние: тревожные мысли, ощущение беспомощности и разбитости не дают спать ночью;
- пожилой возраст пострадавшего, связанный с гормональными изменениями в организме и нарушением метаболизма.
Часто у близких возникает вопрос: человек после инсульта постоянно спит – это нормально или нет? Ключевой особенностью гиперсомнии для организма человека становятся восстановительные процессы. Клетки организма изнашиваются во время бодрствования. Когда человек спит, то происходит обратный процесс – работа систем человеческого тела замедляется, каждая клеточка начинает восстанавливаться. Поэтому повышенная сонливость после такого «удара» объяснима с точки зрения нормальной реакции организма на стресс.
Сонливость после инсульта: что с этим делать?
Рекомендации по улучшению качества сна для родственников, осуществляющими уход за больными:
1. Температура воздуха в помещении не должна превышать 20 градусов. Если жарко, то человек с трудом засыпает, покрывается испариной, переворачивается с боку на бок. Если больной замерзает, то лучше добавить одеял, но температуру понизить.
2. Проверить помещение на нехватку кислорода. Помещение необходимо хорошенько проветривать – при достаточном количестве кислорода легче засыпается и процесс восстановления проходит быстрее.
3. Снижение калорийности и температуры пищи. Сытная еда расслабляет тело, погружает организм в отдых на несколько часов. В результате ночью наступает пора бодрствования. Чтобы поменять условия, в течение дня лучше предлагать больному теплую пищу, а на ночь напоить горячей жидкостью. При этом ужинать следует не позже 3-4 часов до засыпания.
4. Режим дня. Днем больного необходимо занять слушанием музыки, прочтением или прослушиваем книг, увлекательными играми, реабилитационными процедурами. Так он сможет потратить на протяжении дня максимум энергии, под вечер устанет и быстрее заснет.
5. Обеспечить удобное положение подушки, кровати, комфортной позы постинсультного пожилого родственника.
6. Убрать все нервирующие факторы: начиная от громкой музыки и заканчивая тревожными новостями.
Следование правилам и указаниям лечащего врача способствуют скорейшему восстановлению полезного сна и возвращению к нормальной жизни.
После инсульта нет сна: что делать?
Результативным способом борьбы с бессонницей считается когнитивно-поведенческая терапия. КПТ ориентирована на преобразование пагубных наклонностей засыпания, уменьшение возбудимости нервной системы. Кроме того, составляющей КПТ является беседа с психотерапевтом про алогические страхи и волнения, сопряженные с засыпанием. Результатом курса из 6-8 встреч становится обучение больного дневному бодрствованию и расслаблению перед ночным сном.
В случае, если приемы нелекарственной терапии бессильны и болезнь усиливается, врачом назначается медикаментозное лечение. Лекарственная терапия начинается с препаратов растительного происхождения (валерианы, пустырника, мяты, душицы) и мелатонинсодержащих средств.
При отсутствии результата назначаются препараты, имеющие седативный эффект (нейролептики, снотворные, антигистаминные). Подбор определенных лекарственных средств осуществляется врачом с учетом симптоматики, индивидуальных особенностей здоровья и диагноза пациента.
Продолжительный сон послеинсультного больного – естественная регенеративная программа организма. При нарушении режима засыпания потребуется его корректировка медикаментозными препаратами. Необходимо проследить за тем, чтобы у пережившего инсульт пожилого человека был хороший отдых, глубокий и не прерывистый сон. Если не получается естественным образом наладить восстановительный процесс, то следует обратиться за помощью к врачам.
Эффективное восстановление возможно только при надлежащем уходе. Если же у родственников нет возможности постоянно находиться с престарелым человеком, один из вариантов – обращение в частный пансионат для пожилых. Персонал знает, как помочь престарелому постояльцу пережить непростое время года, как организовать гигиенические процедуры. В пансионате царит уютная атмосфера, проводятся мастер-классы, арт-терапия, созданы все условия для комфортного проживания. К тому же, родственники могут навещать своих бабушек и дедушек в любое время.
Понравилась статья? Не забывайте ставить лайк, подписываться на наш канал и делиться своим мнением в комментариях. Здоровья вам и долголетия!По вопросам размещения в наших пансионатах, стоимости и условиям проживания звоните по телефону +7 (495) 108-34-69.