Считается, что зима – это время, когда ухудшается течение многих заболеваний. Действительно ли это время ухудшает течение болезней, рассказал «Вечерней Москве» врач-терапевт Александр Лаврищев.
По его словам, летом нам почти не нужна теплая одежда, солнечный свет стимулирует психическую активность, продолжительность светового дня позволяет людям быть активными больше времени: это связано с особенностью синтеза в тканях мозга мелатонина – гормона сна. А главное – летом нет холода, который является самым тяжелым фактором, который действует на человека зимой и осенью.
Однако мнение, что зимой ухудшается течение заболеваний, нельзя считать пережитком прошлого, поскольку отчасти следующие факторы, присущие осенне-зимнему периоду, все же могут оказывать негативное влияние на здоровье:
• холодный воздух;
• снижение выработки витамина D в коже под действием солнечного света;
• снижение выработки в тканях мозга нейромедиаторов, ответственных за стимуляцию активности;
• уязвимость для острых респираторных заболеваний;
• повышение риска падений и переломов.
Терапевт перечислил, какие болезни хуже всего могут протекать зимой:
• бронхиальная астма;
• пневмония;
• ишемическая болезнь сердца (стенокардия);
• заболевания суставов;
• сезонное аффективное расстройство.
Если ваше самочувствие ухудшается осенью или зимой, то сегодня это говорит о том, что вы нуждаетесь в помощи опытного врача, поскольку в наши дни медицина позволяет брать под контроль даже самые серьезные болезни. Проще всего для начала будет обратиться к врачу.
Ранее терапевт Бурнацкая объяснила, как пожилым пережить зиму без вреда для здоровья.