Всем привет!
Кому приходилось быть в отношениях с человеком, который практиковал "эмоциональные качели"?
«Эмоциональные качели» - это быстрые и часто непредсказуемые изменения настроения человека, резкая смена чувств: от сильной радости до глубокой печали без видимых на то причин.
Общаться с таким человеком сложно, быть с ним в романтических отношениях еще сложнее. Это выматывает и в итоге, разрушает психику. Недаром, был изобретен манипулятивный метод, имитирующий поведение психологически нестабильного человека через те, самые эмоциональные качели.
Суть метода заключается в постоянном чередовании любви и принятия с отчуждением и даже агрессивным поведением. Сначала манипулятор формирует привязанность, а потом резко меняет отношение на противоположное — от нарочитой холодности до враждебности и агрессивности. Затем манипулятор вновь повторяет цикл, вызывая у своего партнёра болезненную зависимость от ярких положительных эмоций. Манипуляция с одной стороны подавляет волю человека, против которого направлена, а с другой вводит его в психологическую зависимость.
Эмоциональные качели- очень эффективная техника. Именно поэтому ее применяют токсы всех мастей, начиная от нарциссов и психопатов и заканчивая профессиональными аферистами. В чем же секрет её эффективности ?
– В возникновении тотальной неопределенности у жертвы манипуляции. Тотальная неопределённость — это состояние множественности выбора с непредсказуемостью последствий, которое сопровождается переживанием тревоги и пустоты. Одно и то же действие может быть встречено восторгом, безразличием или даже стать причиной отстранения и конфликта.
Как ни подстраивайся, как ни старайся избегать охлаждения, все равно движение эмоциональных качелей остановить не получается. Хочется зафиксировать отношения в состоянии «хорошо», но это никак не удается, потому, что настроения и действия партнера сложно спрогнозировать – они даже не поддаются объяснению с помощью обычной логики. То, что еще вчера нравилось твоему партнеру, уже сегодня вызывает его злость, а ранее раздражающее поведение становится милым и желанным.
Жертва манипуляции вынуждена постоянно отгадывать, какова на этот раз будет "погода в доме":
Любит, не любит,
К сердцу прижмёт,
Плюнет - поцелует
К черту пошлёт…
В жизни и отношениях такого человека царит его величество Рандом, то есть случайность. От жертвы манипуляции ничего не зависит в конечном итоге, ведь реакции партнера непредсказуемые. Этот подход очень истощает психику и приводит к слому сопротивления, а так же выработки привязанности к манипулятору. В состоянии тотальной неопределенности, человек постоянно заряжен, он находится стрессе, а потому внушаем и управляем. Именно поэтому «эмоциональные качели» так хорошо работают на практике.
– Не поддавайся манипуляции, не старайся остановить качели в полете, зафиксировав их в верхней, благополучной точке. У тебя все равно не получится – в рамках этой манипуляции от тебя ничего не зависит.
Вместо этого, сойди с этих качелей, прекрати опасную игру и замени качели настоящими.
Поделитесь своими историями из жизни, где были эмоциональные качели.