Почему метафорические карты эффективны в консультировании?
💚 Дорогие наши клиенты, эту статью мы решили опубликовать для тех, кто уже проходит у нас терапию с помощью МАК и для тех кто очень хочет , но не решается сделать первый шаг.
Мы хотим познакомить вас с этой методикой для более ясного понимания.
🟢 Метафорические ассоциативные карты (сокращенно МАК) – один из видов проективной методики. Сразу следует подчеркнуть, что это не гадание !
✔ ️Почему и как они работают?
В психологии методики с помощью МАК направлены на выявление и диагностику бессознательных желаний, личных установок.
Также для выведения "наружу" того, о чем давно догадывались, но стеснялись себе признаться.
Наше сознание, вооружившись психологическими защитами, может немного привирать в ответах самим себе. Изображения помогают увидеть ситуацию в красках.
Секрет в том, что наше бессознательное знает уже давно ответы на все вопросы, которые задает себе человек. Психологические защиты иногда препятствуют честному осознаванию ситуации, своих же желаний. А иногда мы просто не доверяем своему внутреннему голосу, придумываем рациональные объяснения.
Например, МАК эффективны в ситуации выбора (работы, отношений, отдыха).
При этом, сколько человек - столько интерпретаций одной и той же картинки. Абсолютно идентичных описаний не бывает. Ответ зависит от вопроса, внутреннего состояния человека, его жизненного опыта.
Еще один плюс – метафора (изображение) – дает возможность описать ситуацию, яснее представить свои чувства, визуализировать их.
Например, среднестатистический мужчина на вопрос, как у вас складываются отношения с партнершей, ответит что-то вроде «нормально», «не очень», «так себе».
Изображения, как шпаргалки-словари, предоставляют более широкой выбор для описания ситуации. Как результат – человек начинает сам понимать, что же он вкладывает в понятие «не очень».
Изображение на метафорических картах способно сыграть роль «триггера» и вколыхнуть какие-то эмоции и переживания, глубоко спрятанные или надежно забетонированные психологическими защитами. Мы с Вами знаем, что боль непереработанная, неосознанная, продолжает свое «темное дело» и оказывает влияние на жизнь в целом. Клиент может заплакать не только из-за болевого момента , но и от радости, когда увидит на изображении нечто желаемое, о чем не позволял себе мечтать, но очень хочет.
Еще одно положительное воздействие - «визуальная загрузка».
Моделируя с помощью карт то, какой будет желаемая ситуация, желаемое состояние – человек «загружает» себе в мозг положительные эмоции, потенциал, «образы положительного будущего» и они начинают работать на благо клиента. В ситуации, когда клиент выводит свою проблему в виде метафоры, близкой именно ему, то все изменения, которые вносит человек при помощи психолога в эту метафору, имеют терапевтический (лечебный) эффект.
Происходит трансформация бессознательного содержания психики. И что-то с этого момента начнет происходить по-другому, "прорастает" и становится частью его новой жизни.
🟢 Конечно, МАК – далеко не единственная техника, с которой мы работаем.
Использование карт не превращает консультацию в банальное вытягивание и разглядывание изображений. Они помогают нам (психологам) увидеть зерно проблемы, вывести проблему наружу для дальнейшей проработки.
Для клиента польза работы очевидна: легче рассказать о непростых вещах, получить полезное озарение (инсайт). Также мы предлагаем фотографировать свои расклады и возвращаться к ним периодически. Иногда, это приносит новые открытия.
❤️ Каждый человек - уникален.
Есть похожие случаи, но нет идентичных. Мы приглашаем Вас отправиться в интересное путешествие по познанию самого себя!
📞 Записаться на консультацию можно через сообщения сообщества ВК.
На консультации работает команда "ЮМ"
#психологонлайн
#психологюлиялитвинова
#семейноеконсультирование
#семейныйпсихолог
#психическоездоровье
#психологсатка #психологчелябинск
#юм