НЕ СОСРЕДОТАЧИВАЙТЕСЬ НА НЕПРИЯТНОСТЯХ ЖИЗНИ.
Существуют ответы на все вопросы и сомнения, что могут вызвать грусть и отчаяние. Но надо хотя бы согласиться взглянуть на вещи другими глазами, и это возможно при разумном мышлении.
Перед каждым событием, перед каждой ситуацией остановитесь на один миг и рассмотрите оба аспекта: отрицательный (раз уж вы его слышите!) и положительный. Не надо, конечно, питаться иллюзией, говоря, что всё хорошо, но в равной мере не надо и поддаваться отчаянию, сосредотачиваясь на черной стороне жизни.
Вы думаете: "Всё это мы уже знаем."
Да???
Тогда и выполняйте это, если это так просто!
Понаблюдайте за собой и вы обнаружите, что очень часто забываете разумно поразмышлять.
#психологюлиялитвинова
#семейноеконсультирование
#психологонлайн
#семейныйпсихолог
#психическоездоровье
#психологсатка
#психологчелябинск
#юм