Насморк — частый спутник холодной погоды, способный серьезно нарушить привычный ритм жизни. Мы обратились за советом к врачу-инфекционисту клиники «Будь Здоров» на Сретенке, Росаткевич Александре Георгиевне, чтобы узнать все о причинах насморка и способах его лечения.
Почему возникает насморк?
Насморк, или ринит, представляет собой воспаление слизистой оболочки носа. Основная причина — инфекция, которая проникает в организм через вдыхаемый воздух. Инфекционные причины ринита включают в себя вирусы, такие как риновирусы, вирусы гриппа и парагриппа, аденовирусы, а также бактерии, например, стрептококки и гемофильную палочку. Грибковые инфекции также могут быть виновниками, особенно у людей с ослабленным иммунитетом.
Существуют и неинфекционные причины насморка. Аллергические реакции на пыльцу, бытовую пыль или животных могут вызывать хронический насморк. Профессиональные факторы, такие как контакт с химическими веществами или пылью на рабочем месте, тоже играют свою роль. Длительное применение сосудосуживающих капель, гормональные изменения в организме, пищевые реакции на острые блюда или алкоголь, стресс и даже возрастные изменения могут привести к развитию ринита.
Что означают разные виды выделений из носа?
Выделения из носа могут многое рассказать о природе насморка. Прозрачные и обильные выделения чаще всего свидетельствуют о начальной стадии вирусной инфекции. Белые выделения могут указывать на аллергическую реакцию или стадию выздоровления. Если выделения становятся желтыми или зелеными, это признак бактериальной инфекции.
Как развивается насморк?
Заболевание обычно проходит несколько стадий. В первые один-два дня появляется сухость и жжение в носу, чихание и общее недомогание. Затем, в течение следующих двух-трех дней, начинаются обильные прозрачные выделения, заложенность носа и снижение обоняния. На завершающей стадии выделения становятся густыми, желтыми или зелеными. Острый ринит обычно проходит за 8–12 дней. Если симптомы сохраняются более двух недель, необходимо обратиться к врачу.
Меры профилактики насморка
Чтобы избежать насморка, важно избегать переохлаждения, особенно стоп и спины. Увлажнение воздуха в помещении и регулярное проветривание помогут поддерживать здоровье слизистой оболочки носа. Укрепление иммунитета через здоровое питание и физическую активность также играет ключевую роль. Если у вас есть склонность к аллергии, старайтесь избегать контакта с аллергенами.
Как лечить насморк?
Лечение насморка включает промывание носа солевыми растворами, которые можно приобрести в аптеке. Сосудосуживающие капли помогают облегчить заложенность, но их не следует использовать более 7 дней. Важно пить много жидкости и обеспечить себе покой. Если улучшения не наступают, стоит обратиться за консультацией к врачу.
Важно помнить, что самолечение может быть опасно. Неправильное использование лекарств способно усугубить состояние и привести к осложнениям.
Если вас беспокоит насморк или другие симптомы простуды, специалисты клиники «Будь Здоров» на Сретенке всегда готовы помочь. Для записи на прием к Александре Георгиевне Росаткевич переходите по ссылке или свяжитесь с клиникой по номеру: +7 (495) 009-88-82 📞