Наилучший способ наладить отношения с человеком — это сесть за стол переговоров. Обсудить, что волнует каждого. Какие есть обиды, претензии и найти компромисс. Как говорит мой сын: «Лучше все проговорить РОТОМ»
К сожалению это не всегда возможно.
Причин много.
- Нет доверия. Не получается поговорить по душам. Человек на том конце «ушел в глухую оборону» и не идет на диалог.
- Нет рядом. Потерялась связь, или у вас не хватает мужество позвонить и поговорить.
- А возможно, отношения не складываются с коллегами по работе, и даже c вашим руководителем. И вы не представляете как с ними разговаривать
-Или вредная соседка, с которой идет война, о причинах которой вы за давностью лет позабыли.
Ситуаций может быть много. Но всех объединяет одно. Отношения ваши складываются не так как вы бы хотели. Вернее даже, совсем не складываются.
Вы хотите дружеское взаимодействие! Но вам не удается растопить лед отчуждения и вражды.
Предлагаю несложную технику, которая сможет помочь наладить отношения, вернуть дружеское общение и взаимопонимания!
Конечно, если отношения находятся под знаком минус, то даже выход на нейтральный уровень будет считаться уже хорошим результатом.
Технику делаете перед сном, лежа в постели. Важно находиться в расслабленном состояние.
1. Представьте человека, с которым хотите наладить отношения, в нейтральной дружеской обстановке. Допустим вы с ним сидите дома и пьете кофе или чай. Или на работе ждете собрание. Можно совсем нейтрально – обед в кафе.
2. Начинаете с ним общаться, разговаривать на отвлеченные темы.
Не высказывайте ему свои обиды, и что он делает что-то не так. Никаких претензий и наездов!
3. Вы пытаетесь выстроить с ним доверительное общение! Спрашиваете его, искренне интересуетесь его делами, увлечениями. О чем он мечтает, что хочет. Говорите, что он вам интересен, как вы его любите (близкого человека).
4. Пытаетесь его понять и найти точки соприкосновения, то что вас объединяет.
Попытайтесь представить, что он может вам сказать. Выслушайте. Но опять же! Не ступайте на путь конфликта. Не пытайтесь оправдываться. Сделайте так что хотя бы мысленное общение было вам приятно.
5. Завершите общение. Скажите что-то доброе, с дальнейшим продолжением. Пожелайте еще увидеться.
Делайте так минут 15, каждый вечер, до результата. Если заснете в процессе, ничего страшного)
Как это работает?
На уровне энергий и сознания мы все связаны друг с другом. Между душами (скажем так) нет времени, нет расстояний.
Но в силу сложившихся обстоятельств, вы не смогли установить хорошие отношения. И между вами и вашим близким человеком (или не близким, знакомым, коллегой) возник барьер.
Кто в этом виноват, разбираться сейчас не стоит.
Надо выстроить мостик между двумя душами, и научиться взаимодействовать, исходя из общих интересов. Обращаемся напрямую к душе собеседника. Минуя обиды, злость, гнев и другие баррикады, выстроенные на пути.
Нашла стихотворение Елены Пацкиной, которое точно характеризует эту технику:
«Когда душа с душою говорит,
Ей не нужны любые ухищренья.
Когда она, – пускай одно мгновенье, –
(не знаю, где) кружится и парит,
Найдется то единственное слово.
На ей одной известном языке,
Которое в смятенье и тоске.
Твоя душа принять в себя готова.
И это длится сотни лет подряд.»
Предупреждение! Этот способ может помочь только в случае искреннего интереса, и попытки найти общее. Сделать лучше для всех! В этом случае работает на 100%!
А теперь мой отчет по марафону. До Нового года осталось 27 дней. На марафоне 14 день.
Состояние бодрое. Работоспособность повысилась. Но не хватает в сутках часов!
Делаю утреннюю гимнастику, прогулки вечером, гимнастику шеи, тренировки 3 раза в неделю, практику наполнения, потоки и медитацию «огонь»
Я живу по солнечному году и зимой мне всегда хочется спать. Приходится взбадривать себя!
А как у вас успехи? Занимаетесь своими потоками? Завтра продолжим.