Найти в Дзене
Семья Соколовых

Пельмени повышают иммунитет и благотворно влияют на память. Рецепт 😍

Терапевт Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале раскрыли влияние пельменей на иммунитет. Выпуск передачи доступен на сайте телеканала. Домашние пельмени – это настоящая классика русской кухни. Их приготовление – отличный способ собрать семью за общим делом. Ручная лепка и свежие ингредиенты делают пельмени особенно вкусными и полезными. Этот рецепт поможет вам создать ароматное блюдо с насыщенным вкусом. Для теста: Для начинки: Совет:
Если у вас получилось много пельменей, заморозьте их на доске, а потом переложите в пакет. Они сохранят свой вкус и будут готовы к приготовлению в любое время! Приятного аппетита! 🍽️ Читайте наши другие статьи:
Оглавление
Пельмени УКРЕПЛЯЮТ иммунитет. Рецепт домашних пельменей
Пельмени УКРЕПЛЯЮТ иммунитет. Рецепт домашних пельменей

Терапевт Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале раскрыли влияние пельменей на иммунитет. Выпуск передачи доступен на сайте телеканала.

Домашние пельмени – это настоящая классика русской кухни. Их приготовление – отличный способ собрать семью за общим делом. Ручная лепка и свежие ингредиенты делают пельмени особенно вкусными и полезными. Этот рецепт поможет вам создать ароматное блюдо с насыщенным вкусом.

Ингредиенты

Для теста:

  • Мука пшеничная – 500 г
  • Вода (теплая) – 200 мл
  • Яйцо – 1 шт.
  • Соль – 1 ч. л.

Для начинки:

  • Свиной фарш – 300 г
  • Говяжий фарш – 300 г
  • Лук репчатый – 1 большая луковица
  • Чеснок – 2 зубчика (по желанию)
  • Соль – 1 ч. л.
  • Черный молотый перец – 0,5 ч. л.
  • Вода – 2 ст. л.

Приготовление:

1. Приготовление теста:

  1. В большой миске смешайте муку и соль.
  2. Сделайте углубление в центре и вбейте яйцо.
  3. Постепенно вливайте теплую воду, замешивая тесто сначала вилкой, затем руками.
  4. Вымешивайте тесто 8–10 минут, пока оно не станет гладким и эластичным.
  5. Оберните тесто пленкой или положите в пакет, оставьте на 30 минут для "отдыха".

2. Подготовка начинки:

  1. Лук очистите и мелко нарежьте или прокрутите через мясорубку.
  2. Смешайте свиной и говяжий фарш, добавьте лук, соль, перец, чеснок (если используете) и воду.
  3. Хорошо перемешайте фарш, чтобы он стал однородным и слегка липким.

3. Формирование пельменей:

  1. Раскатайте тесто в тонкий пласт (2–3 мм).
  2. С помощью стакана или специальной формы вырежьте круги.
  3. В центр каждого круга положите чайную ложку начинки.
  4. Сложите круг пополам и плотно защипните края. Для красивой формы соедините два кончика, придавая пельменям классический вид.

4. Варка:

  1. В большой кастрюле закипятите воду, добавьте немного соли и лавровый лист (по желанию).
  2. Опустите пельмени небольшими порциями в кипящую воду.
  3. Варите 5–7 минут после всплытия.

5. Подача:

  • Пельмени подаются со сметаной, сливочным маслом, уксусом или соевым соусом на ваш вкус. Можно добавить рубленую зелень.

Совет:
Если у вас получилось много пельменей, заморозьте их на доске, а потом переложите в пакет. Они сохранят свой вкус и будут готовы к приготовлению в любое время!
Приятного аппетита! 🍽️

Читайте наши другие статьи: