Разбираю самые частые и нелепые утверждения, которые оправдывают пьянство. Все вряд ли разберу, но вот это носили в комментарии чаще всего. Там уже комментариев около 2600, если не ошибаюсь.
Многие в той статье ругались, называли меня разными плохими словами, бросались выдуманными цитатами. А на самом деле, как обычно, выдавали лишь собственное плохое состояние. И писали по большей части под копирку.
За что я люблю психиатрию: насколько в ней ВСЕ однотипно. Нет никакого разнообразия. Только здоровые люди могут мыслить оригинально и изобретать новое. А больные и с зависимостями едут все на одинаковых рельсах. Даже у королевы психиатрии (шизофрении) небольшое число паттернов. Все они описаны в литературе.
Что говорить о любителях выпить... Они очень однообразны.
«Мне врач рекомендовал»
Это я поставлю на 1 место, потому что это святое. Это база. Всем без исключения пьющим людям, независимо от стадии, пить рекомендует некий врач.
Частные случаи этой рекомендации:
- Врач сказал, что от мигрени лучше не таблетки, а 50 гр.
- Расширить сосуды, успокоить нервы – вошло даже в народный фильм «Бриллиантовая рука».
- А вот мне в 7 лет сказали полстакана пива выпивать
так и не могу остановиться. - А вот во Франции и Италии беременным советуют для гемоглобина.
Вообще чем больше пьют, тем больше любят обсуждать здоровье. Часто тяжелые запойные, попав в больницу, там очень трепетно относятся к здоровью. Не дают «колоть какие попало лекарства», переживают за побочные эффекты. Тема пьянства и здоровья связана просто неразрывно.
А врачи могут советовать что угодно – они не несут ответственности, если не пишут назначение в карту. У нас врач может посоветовать лечиться родами, молитвой, может шепотом дать совет изменять мужу. И его не уволят.
Вы мне найдите клинические рекомендации по полезному употреблению алкоголя, тогда и поговорим.
Но знаете что еще смешнее? Как серьезно они воспринимают эти рекомендации.
В целом люди плюют на все рекомендации врачей (настоящие, не выдуманные, научно обоснованные!). Врачи рекомендуют прививки от гриппа 1 раз в год. Не конкретные врачи даже, а вся система здравоохранения. Все прямо это делают? Да это самая ненавистная рекомендация. От гриппа не любят прививаться даже те, кто в целом за прививки. И примеров таких рекомендаций много.
А как же рекомендация не заниматься самолечением? На эту важнейшую рекомендацию врачей все отчего-то плюют. И никем не прописанные лекарства и БАДы у нас продают на миллиарды рублей.
Зато какой-то неуч ляпнул про полезный стакан, а скорее им показалось, что им такое посоветовали. Но они свято побежали исполнять. Понятно, почему.
Почему стакан полезен быть не может, объясню. Реально многие не знают. Я общалась с людьми на тему отравлений метанолом: многие думают, что МЕтанол - яд, а ЭТанол (то, что в любом качественном алкоголе) - не яд. Это не так. Оба яды.
Качественный алкоголь, любой, хоть СВЕРХ дорогой и элитный, работает так: вызывает легкое отравление с разрушением нейронов мозга. От чего возникает чувство опьянения. Когда ферменты его переработают, отравление проходит. Нейроны восстанавливаются (скорость восстановления у всех разная).
У качественного алкоголя есть своя летальная доза. Например, Эми Уайнхаус ушла из жизни не от последствий пьянки, а от слишком большой порции выпитого. Поллитра, литр крепкого, я не знаю, индивидуально это. Хотя большинство людей, скорее, просто стошнит в таком случае. Но если не стошнит, то можно фатально отравиться и ЭЛИТНЫМ, культурным алкоголем. Которым мне в прошлой теме тыкали в нос.
Едем дальше.
«Социальные нормы, культура»
Про культуру, только не алко-, а -котиков, я вам могу в комментарии фильмов и книг накидать. И снимали и писали. И талантливо все это делали, убедительно. Есть хорошие фильмы. Посмотришь три таких фильма подряд и можно поверить, что культура есть. Разницы никакой. И даже научные базы под это подводили. А уж сколько книг на эту тему.
Что с алко-культурой делать, каждый может решить самостоятельно. У меня лично никакой алкогольной культуры нет. Ничего, живу бескультурно. И бездушно. Душа у меня, во всяком случае, не болит.
«Стать фанатиком ЗОЖ еще хуже»
Бояться слишком сильной приверженности здоровому образу жизни – это как бояться богатства. Не угрожает абсолютному большинству людей.
Вы хоть попробуйте БАЗУ здорового образа жизни соблюдать месяц. Не глистов гонять под лекции Зубаревой. А доказательную базу:
- Ночной сон не менее 8 часов, за 2 часа до сна отказ от гаджетов.
- 400 гр овощей в день и питание по гарвардской тарелке.
- 150 минут активности (умеренное кардио) в неделю. Это больше, чем 10 000 шагов в день, если что.
- Два часа на воздухе в день.
- Отказ от алкоголя, курения, в т.ч. пассивного.
Все, ничего больше не надо. Только это. Выдержите 5 пунктов одновременно?
Если даже это не под силу, бояться стать фанатом ЗОЖ вам не нужно. Как мне не нужно опасаться, что завтра я разбогатею на 1 млрд долларов.
«Алкоголики здоровее непьющих»
Это типичная ошибка выжившего. Естественно, в той теме носили примеры своих дедов. Куда ж без чьего-то деда, который пил-пил и ему ничего?
Друзья, из поколения дедов некоторые прошли нацистские лагеря и живы до сих пор в возрасте 100 лет. Это ни о чем не говорит. Только о большом везении и крепкой генетике.
Вы можете видеть сильно пьющих людей и думать, что вот, они же как-то живы и функционируют. Но это 1 из 50, может. А остальные 49 сгинули рано и мучительно. Просто вы их не видели.
Действительно, есть известные люди с гигантским стажем пьянства. Они живы и даже на вид еще ничего. Стивен Кинг, Оззи Осборн и другие. Ну и что?
Это никак не отменяет все риски, которые возникают из-за этанола.
Наиболее недалекие люди верят в сказку, что алкоголь все изнутри дезинфицирует. Это пример сказочного мышления, когда все выпитое, как им кажется, попадает в некое абстрактное внутри. И там, таки да, дезинфицирует. Комментировать такое всерьез сложно. Просто примите, что это ТАК не работает.
«Выпивать лучше, чем сидеть на антидепрессантах»
Это очень глупое утверждение, просто предельно глупое. Такое же, как про дезинфекцию. Это повторяют люди, которые вообще ничего не знают ни о АД, ни о депрессии, ни о действии алкоголя.
Не знают и не стесняются своего невежества, не потрудились узнать, не потратили время на книгу. Не могут хотя бы помалкивать. И несут глупость дальше.
Алкоголь – это депрессант. Восстановление головного мозга после выпивки происходит у всех по-разному: у кого-то быстрее, у кого-то медленнее. Почти у всех после значимых доз алкоголя настроение и продуктивность снижаются. Значимые дозы это любые, которые приводят к опьянению (зависит от конкретного человека, его массы тела и здоровья, скорости приема алкоголя).
Как можно связать алкоголь с АД, а тем более считать его альтернативой АД – не знаю. Без диагноза АД не прописывают. На АД не «сидят», и точно не «сидят от скуки», как может кому-то показаться. Ими лечатся. У нас в стране, к счастью, нет практики выписывать АД всем подряд.
Я иногда читаю в книгах, как это было в США в 70-80-е годы. Такое ощущение, что там выписывали все подряд бесконтрольно. АД, стимуляторы, успокоительные, болеутолители... и все тяжелые, вызывающие привыкание.
У нас так никогда не было, потому что частная медицина и фарма к нам пришли в другую эпоху.
Кстати, АД вообще не дают эйфории. Так что просто так их пить для развлечения смысла нет.
Если показаны АД, человеку просто опасно вместо них пить алкоголь. Опасно для жизни.
«Просто вы пить не умеете и боитесь»
Я еще и ездить без ремня безопасности не умею. И лесные грибы есть. Не стану ездить на велосипеде ночью по трассе. Не сажусь в машины к незнакомцам. Боюсь за свою жизнь и здоровье. Вот это да! Не хочу помереть так рано.
А что тут не так? Если вы не боитесь за свою жизнь, возможно, она не настолько хороша, как хотя бы моя. Не думаю, что это повод для гордости.
Была еще вариация на тему: человек САМ знает, что не может пить, поэтому не пьет. На мой взгляд, самое здравое поведение. Если я знаю, что не поднимусь на Эверест, даже если меня будут подтягивать наверх два инструктора, я туда и не полезу. Назло бабушке и ради одобрения других людей морозить уши себе не буду.
Гурина из фильма «Москва слезам не верит» приводили в пример. Что он просто знал, что сопьется! Так, может, такому человеку действительно не надо было начинать пить? Это было бы намного лучше, чем провести 20 лет в запое, лишь бы угодить другим.
Еще эпизод в моем любимом фильме «Все умрут а я останусь» (это не ошибка, такое написание, без запятой). Старшеклассницы в туалете смеются, что Жанна «не умеет пить». Жанна бросается доказывать обратное.
Научите своих девочек-подростков, да и мальчиков, что не уметь пить это НОРМАЛЬНО. Не смешно, а нормально для девушки и для юноши. Чтобы не боялись ответить: не умею, и что?
Пусть 55-летние кузьмичи соревнуются, кто лучше умеет пить. А молодым людям, и женщинам любого возраста это не нужно.
«Выпить бокал-другой на праздник можно»
Если вы совершеннолетний, это ваше дело – когда у вас праздник и что вам можно делать в связи с этим. Если вы думаете, что я кого-то в реальной жизни лечу на эту тему, то – нет. Мне и здесь никого не хочется агитировать, нет мотивации.
Делайте, пожалуйста, что хотите на любой праздник. Они, кстати, есть каждый день. Про взятие Бастилии это была не такая уж шутка. Только сами не забывайте, что к другим лезть не надо. Ни с сакраментальными двумя бокалами дорогого просекко, ни с чем. А то одна вот допросеккалась, уже у главного нарколога сидит объясняется, доказывает.
Но в той теме некоторые честно написали: тоже думали, что пьют изредка на праздник. А потом им запретили на 1 месяц из-за лекарств. И… оказалось, что всего в пределах одного месяца было столько поводов выпить! Это честно.
Вообще вы можете обманывать других, это ничего не значит. Главное – не обманывать себя. Другим-то что? Скоро праздники, как раз можете проверить.
Почитать еще: