Нижегородский проктолог Антон Симонов рассказал о вредных свойствах недозрелой хурмы. Об этом сообщает главред «Стационар-пресс» Алексей Никонов в своем Telegram-канале. Известно, что хурма — одна из любимейших ягод холодного времени года. Она популярна не только благодаря неповторимому медовому вкусу, но из-за уникальных полезных свойств. Хурма низкокалорийна, богата йодом, железом, бета-каротином, магнием и др. Однако врач Симонов рекомендует употреблять ягоду с осторожностью, особенно в недозревшем виде. Таины, содержащиеся в мякоти, не просто являются причиной вязкости, но и могут служить липкой массой, склеивающей кусочки пищи. Вдобавок, волокна плода способны стать причиной запора. Во избежание неприятных последствий, Антон Симонов рекомендует пить в день не менее 2 литров воды, при этом помнить, что норма жидкости всегда рассчитывается индивидуально — 30 мл на кг веса. Кроме того, хурму следует избегать людям, страдающим сахарным диабетом — в ней слишком много природных сахаров.