Итак, дигидрокверцетин (зарубежное название - таксифолин) - биофлавоноид (природный краситель, который может вырабатываться только растениями), относящийся к группе витамина Р, выделенный из коры лиственницы сибирской. По строению он схож с рутином и кверцетином, но намного превосходит их по фармакологической активности.
У дигидрокверцетина действительно много применений. Я часто назначаю этот нутрицевтик пациентам для улучшения состояния сосудов (сочетание с омега-3); при аллергиях, астме (сочетание с сорбентами, розмарином); для улучшения работы мозга (особенно пожилым); при хронических заболеваниях и просто для профилактики (снижение воспаления и замедление старения).
Антиоксидантная активность дигидрокверцетина мощнее обычного кверцетина в 10 раз, витамина С - в 50 раз выше, витамина Е - в 80 раз! [1]
В 1813 году французский химик-органик Мишель Эжен Шеврель выделил из американского дуба пигмент.
Это был биофлавоноид, который впоследствии получил название “кверцетин”. Дигидрокверцетин был получен в Японии в 1951 году из древесины сибирской лиственницы. Это был аналог кверцетина, обладающий Р-витаминной активностью, а также целым рядом других свойств, отсутствующих у большинства биофлавоноидов.
Дигидрокверцетин содержится в оливковом масле, винограде, цитрусовых и луке, но набрать из них терапевтическую дозировку не получится. Наряду с этим он также есть в хвойных деревьях, таких как сибирская лиственница и в китайском тисе, откуда его обычно и получают.
"Классический" кверцетин и дигидрокверцетин (таксифолин) являются родственными флавоноидами, но у них есть химические и биологические различия. Дигидрокверцетин отличается от кверцетина наличием двух дополнительных атомов водорода, что делает его более стабильным и растворимым. Также ДГК, как правило, лучше усваивается организмом по сравнению с кверцетином, и является более мощным антиоксидантом (в 10 раз мощнее). Кстати, в США дигидрокверцетин практически не встречается, в то время как у нас его активно производят из хвойных деревьев.
Зарубежные работы и экспериментальные и клинические исследования, проводившиеся в НИИ Фармакологии, Московском Государственном Медицинском Университете им. И.М. Сеченова, Сибирском государственном университете, Институте Микрохирургии глаза, Институте хирургии им. Вишневского РАМН, Российском Онкологическом Научном Центре им. Блохина Минздрава РФ и других научно-исследовательских центрах, описывают многие области применения и механизмы действия ДГК [2], [3], [4].
Разумеется, применение дигидрокверцетина и любых других добавок при патологиях, перечисленных ниже, должно осуществляться только под контролем врача. Также имейте ввиду, что ДГК эффективен не сам по себе, а только в комплексе с другими добавками, препаратами, а также здоровым питанием и образом жизни.
Помните, что добавки - это не лекарственные средства, и сами по себе они являются лишь средствами поддержки, а не самостоятельного лечения. И обязательно уточните у врача, нет ли у вас противопоказаний. Например, ДГК может быть не рекомендован при приеме кроверазжижающих препаратов. В редких случаях могут быть реакции гиперчувствительности.
Итак, свойства ДГК:
- Высокая антиоксидантная способность. Замедление процесса старения организма благодаря оптимизации периферического кровообращения и защите мембран клеток от разрушения. Также защищает ДНК от окислительного повреждения, что является важной профилактикой преждевременного старения.
- Более 20 лет отечественных и зарубежных исследований показывают, что ДГК полезен для снижения рисков и замедления прогрессирования многих хронических заболеваний: сердечно-сосудистых, при реабилитации после ряда заболеваний: ИБС, дисциркуляторной энцефалопатии, церебрального атеросклероза, сахарного диабета, заболеваний легких.
Дигидрокверцетин присутствует даже в Реестре лекарственных средств (РЛС), указаны следующие показания: бронхолегочные заболевания, в т.ч. острая пневмония, хронический обструктивный бронхит, бронхиальная астма (инфекционная форма) в стадии обострения; в составе комплексной терапии: ИБС (нестабильная стенокардия), предсердная аритмия (в составе комбинированной терапии).
- Улучшение функционального состояния сердечно-сосудистой системы. Оптимизация кровотока, снижение артериального давления при артериальной гипертензии, нормализация проницаемости сосудистой стенки, понижение вязкости крови и улучшение капиллярной микроциркуляции.
ДГК предупреждает слипание тромбоцитов и образование тромбов. Он также защищает капилляры, улучшает микроциркуляцию, способствует созреванию коллагена (полезно для кожи и сосудов). Может быть показан в комплексной терапии пациентам с заболеваниями сердца и сосудов. Также клинически подтверждено дозозависимое снижение синтеза холестерина, достигающее 86%.
Например, в исследовании дополнение терапии ДГК привело к улучшению улучшению микроциркуляции, показателей ФВД, кровоснабжения, насыщения крови кислородом - пациенты стали лучше переносить различные нагрузки, у них улучшилось настроение [5].
Также показана способность снижать артериальное давление примерно на 4.5 мм. рт. ст. [6]
- ДГК может применяться при инфекционных заболеваниях - замедляет воспалительные реакции в организме, улучшает снабжение клеток кислородом, включая ситуации, связанные с цитокиновым штормом (COVID-19). Также защищает легкие и способствует поддержанию их здоровья.
ДГК снижает воспаление (фактора некроза опухоли-α, интерлейкина-1β, интерлейкина-6), за счет чего облегчает течение болезни. Впервые исследован при пневмонии около 20 лет назад.
У пациентов с пневмонией при добавлении ДГК (в комплексную терапию) в течение острой фазы наблюдалось в 1,8 раза лучшее восстановление тканей лёгких и уменьшение пневмофиброза (разрастания соед. ткани - серьезное осложнение) в 3,6 раза. Аналогичные результаты у больных хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ).
Эксперты ВОЗ и специалисты НИИ гриппа Минздрава РФ рекомендуют использовать дигидрокверцетин для профилактики и лечения гриппа у взрослых [7].
- Возможно применение в комплексной терапии при бронхиальной астме (указана в качестве показания в РЛС). Можно пробовать при аллергии, в том числе в сочетании с сорбентами. Есть довольно много хороших отзывов о применении при различного рода аллергиях, дерматитах.
ДГК показал эффективность в снижении гистамина, иммуноглобулина Е и уменьшал активацию тучных клеток, что говорит о возможной эффективности при аллергиях [8].
- Регуляция метаболизма костной ткани (препятствует избыточной активности остеокластов). Замедляет потерю костной ткани.
- Защита мозга и нервных клеток (нейропротекция) путем ингибирования экспрессии ферментов, вызывающих воспаление, и предотвращения атаки воспалительными лейкоцитами уязвимых областей головного мозга. Может применяться для профилактики или комплексной терапии заболеваний головного мозга.
В исследованиях показано, что он улучшает симптоматику при болезни Альцгеймера и церебральную амилоидную ангиопатию у пожилых людей, оказывает защитное действие на мозг. У здоровых людей обнаружено, что прием ДГК может повысить способности к вычислению и мышлению, при этом снижая умственную усталость [9].
- Гепатопротекторный эффект - защита печени. Применение ДГК при повреждении печени, вызванной перегрузкой железом, способствует улучшению гистопатологической картины печени, снижению вызванных железом (оно может усиливать воспаление в печени при инфекционных процессах) воспалительных реакций подтверждается снижением активности печеночных трансаминаз (АЛТ и АСТ) в сыворотке крови.
- Усиление кровотока в части сетчатки глаза, защита от потери зрения при дегенерации желтого пятна. Предотвращение развития катаракты.
- “Детокс-свойства” ДГК заключаются в прямом выведении токсинов, связывании их в стабильную форму с последующим выведением из организма. В том числе способен связывать тяжёлые металлы (кадмий свинец ртуть) и повышать уровень основного “детокс-вещества” печени - глутатиона.
- Противоонкологический эффект - профилактика онкологии. В Японии даже проходили клинические испытания лекарства от рака, в котором дигидрокверцетин используется совместно с метформином, был получен патент [10].
Дозировки:
Обычно рекомендую принимать на пустой желудок. Если есть дискомфорт, можно принимать с едой.
Профилактическая дозировка: около 50-100 мг. Курс может составлять от 1 до 2-3 месяцев в зависимости от целей.
Терапевтическая дозировка (строго под контролем врача!): 100-300 мг. Применение такой дозировки возможно, например, в составе комплексной терапии при остром воспалении.
Антиэйдж-протокол: 100-150 мг принимать 7 дней, затем 21 день перерыв, снова 7 дней приём, и так далее чередовать постоянно.
При таком протоколе ДГК будет оказывать антиоксидантный эффект на регулярной основе и, теоретически, замедлять старение. При этом за счёт регулярных перерывов риск побочных эффектов минимален. Напротив, если вы делаете курс 1-3 месяца, то и перерыв должен быть длительный.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, возможно взаимодействие с кроверазжижающими препаратами (уточняйте у врача).
Побочные эффекты: аллергические реакции; возможно расстройство работы ЖКТ при приеме на голодный желудок.
И не забывайте, что добавки - лишь дополнение! Они не заменят вам здоровый образ жизни и питание. Будьте здоровы!
.
🩸Если вы хотите сдать АНАЛИЗЫ (любые) со СКИДКОЙ ДО 30% и получить 15000 бонусных рублей - переходите по ссылке: https://t.me/dsemiryadov_official/1791
.
❗️▶️ Кстати, на своём КУРСЕ "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ" я на протяжении более 40 занятий и 65 часов материала обучаю на продвинутом уровне составлению рациона, расшифровке анализов и применению витаминов и добавок (БАД).
✅ Поэтому, если вы хотите:
📍снизить вес так, чтобы он не вернулся (или набрать его, это тоже можно); подбирать себе и близким питание под разные цели;
📍расшифровывать анализы свои, своей семьи, клиентов;
📍правильно подбирать дозировки и курсы добавок (БАД) под разные цели эффективно, на основании анализов, а не "пальцем в небо";
📍наладить работу органов ЖКТ, кишечника, улучшить состояние микрофлоры;
📍избавиться от хронической усталости и повысить уровень энергии; улучшить состояние нервной системы (в т. ч. при стрессах), память и качество сна;
📍 улучшить состояние при аллергиях, гормональных сбоях, проблемах щитовидной железы и других ситуациях;
📍 укрепить иммунитет натуральными методами;
📍и, в целом, узнать о питании, добавках и здоровом образе жизни больше, чем многие врачи;
☑️ Всё это можно сделать на Курсе "Практическая нутрициология"!
❗Скоро старт нового потока!
▶️ Самые выгодные условия будут по ссылке: https://t.me/Semiryadov_bot?start=218790
.
.
.
Друзья, учитывайте, что эта информация представлена исключительно для ознакомления. Её цель - не дать вам конкретное руководство к действию, а познакомить с вариантами укрепления здоровья, о которых вы ранее могли не знать.
Данные, представленные здесь, могут рассматриваться либо как общеукрепляющая практика, либо как отчасти облегчающая лёгкую симптоматику.
Если у вас есть жалобы на здоровье - пожалуйста, обязательно обратитесь к врачу, который назначит вам обследования и поставит диагноз! Заодно вы сможете согласовать с ним приём каких-либо добавок.
Представленная здесь информация является моим частным мнением, и ни при каких обстоятельствах не должна восприниматься, как руководство к постановке каких-либо диагнозов и назначению терапии.
В соответствии с этим, я не несу ответственность за любые нежелательные явления, которые могут проявиться при использовании советов из данной статьи. Согласовывайте всё с доктором и будьте благоразумны.