Ко мне пришла Катя. Прекрасная женщина. Она долго жила в отношениях, в которых почти всё устраивало. Просто иногда хотелось ей чуть больше тепла от мужа, чтобы бежал домой, а не из дома. Но были минуты любви и теплоты. Но их отношениям пришёл конец. Муж увлекся другой. Честно все рассказал и предложил просто жить. Он сказал, что не хочет ничего менять. Ему надо время, чтобы разобраться в своих чувствах.
А Катя совсем не понимает как сейчас жить со всем этим. Боль невероятная! Страшно его потерять и невыносимо смотреть на то, как он уходит к ней на свидания и прибегает оттуда счастливый. Всё время в телефоне сидит. И отсутствует в их совместной жизни. Катя чувствует, что это издевательство какое-то над ней, но не может ничего с этим сделать.
«Эти обстоятельства выше меня!» - так она сказала, когда пришла ко мне за помощью.
Я предложила Кате представить, что она садится в свою машину, но машина едет без её участия.
Если она говорит, что нет выбора и нельзя ничего изменить, это метафорически выглядит как то, что она села в СВОЮ собственную машину на заднее сиденье, а не за руль, или того хлеще - залезла в багажник! И тогда можно отвезти её куда угодно кому-то другому, но только не Кате. Ну и что, что в багажнике ехать неудобно, всё равно не хочет женщина садится за свой руль своей машины! Это именно так! Отказываться вести свою машину - это выбор жертвы в драме!
Катя посмотрела с этой стороны на ситуацию и увидела, что находится в позиции жертвы. А как выбираться из этого багажника?
Ну во-первых, признать факт. Это очень большой первый шаг.
Затем надо представить, что так будет всю жизнь. И ответить себе на вопрос: Это именно такая жизнь, о которой я мечтаю?
Если ответ отрицательный, то мысленно представить как сама садишься за руль своей собственной машины. И ощутить как это, когда всё зависит только от тебя. Куда поедешь? Что будешь чувствовать?
Когда Катя представила себя в этой роли, сначала она была в замешательстве, как будто боялась сдвинуться с места. А потом воскликнула:
«А тогда я пошлю подальше мужа с его непонятными чувствами и буду заниматься только своим состоянием! Я поняла как долго я зависела от того, как он ко мне относится. Да пусть уже делает что захочет! Я больше не согласна сидеть и ждать его расположенности ко мне... Мне реально стало легче.»
Катя поняла правду. Освободилась от иллюзий. И сняла с себя ответственность за инфантилизм мужа. Мужчина просто не готов принимать взвешенные зрелые решения и нести за них ответственность. Он хочет поиграть в любовь и чтобы его не наказали когда он будет плохим.
Действительно, мужу абсолютно всё равно что будет чувствовать его жена. Он действует только в своих интересах. И поэтому просто предложил Кате побыть запасным аэродромом. Если в новых отношениях ничего не получится, у него будет куда вернуться. Да ещё пока муж будет разбираться в своих чувствах, жена будет продолжать его стирать его носки и трусы, кормить и убирать дом.
Ваш психолог Лара Милованова - вопросы и запись на консультацию через контакты в описании канала.