Понятие психологического возраста в психологию было введено Л. С. Выготским. Автор определял психологический возраст как относительно заданный цикл развития, имеющий свою структуру и динамику.
В структуру возраста входят: характеристика социальной ситуации развития, нормативные кризисы, ведущий тип деятельности, психические новообразования.
Многие авторы склонны к мнению, что психологический возраст измеряется во внутренней системе отсчета личности.
Таким образом, психологический возраст, грубо говоря, это то, как человек сам оценивает свое положение на пути своего личностного развития.
Психологический возраст можно рассчитать по формуле:
Психологический возраст = Сколько человек хочет прожить * Сколько % жизни, по его мнению, он уже прожил / 100.
Приведу пример: Я хочу дожить до 86 лет. И, на мой взгляд, на данный момент я реализовала 30% всех жизненных этапов и событий, которые мне предстояло прожить. 86 * 30 = 2580.
2580 / 100 = 25,8 - мой психологический возраст.
Мне, кстати, 25 лет. В принципе, все совпало :) А у вас?
Буду рада вашей подписке на мой канал, который посвящен возрастной психологии и психологии развития, литературе (художественной и научной) и саморазвитию. Я пишу кандидатскую работу по психологии, веду пары по возрастной психологии в ВУЗе, и мне есть что вам рассказать интересного :)