«Психология основывается на 1000-летиях житейского опыта, 100-летиях философских размышлений и 10-летиях точной экспериментальной науки».
С.Л. Рубинштейн
Почему я обратился к этим словам выдающегося советского психолога, философа, методолога, исключительно ярко характеризующим связь практического опыта и жизнедеятельности с психологическим фундаментом и сознанием (в лице философии) на основе закономерностей, взаимосвязей и взаимозависимостей, установленных и сформулированных психологической наукой?
Не единожды среди моих доверительниц (клиенток) (а именно женщины, в силу их особого природного статуса, предназначения и ответственности, гораздо чаще обращаются к специалистам – психологам и даже сами пытаются разбираться в сути, причинности того, что происходит с ними и вокруг них) были женщины, говорившие, что прочитали много психологических книг в надежде понять и как-то использовать полученную информацию себе и другим во благо. Но прежде всего себе. Проанализировать причинно-следственные связи, правда на уровне самих событий, но не того, что лежит в их основе и чем они обусловлены.
Конечно, это полезно и где-то необходимо понимать взаимосвязь внутренних процессов, состояний и внешних явлений, как способ интеллектуального и духовного роста!
Каждый человек в той или иной мере, обладая неким собственным житейским опытом, вовлеченный в социальные связи и межличностные отношения в пределах своей социальной группы, будь то: политик, ученый, психолог, офисный работник, спортсмен или даже человек, единственный мотив которого опустошить по случаю доставшуюся бутылку водки в кругу себе подобных, является, так сказать, житейским психологом, опять же в зависимости, друзья, от целого ряда факторов, так или иначе влияющих на личность, способности к оценке и критическому восприятию себя и окружающей реальности через призму индивидуальной личностной психологической архитектуры.
Однако, есть и другая сторона самостоятельных попыток, штудируя психологическую литературу, найти однозначный ответ, почему, например, все так плохо, не складывается жизнь, отношения, не удается стать и быть тем и, главное в том качестве, каком бы хотелось вначале вполне осознанного пути во взрослой жизни.
Этот процесс весьма похож на известную ситуацию, когда пытливый ум, изучая медицинскую энциклопедию примеряет на себя и свое тело множество симптомов, могущих свидетельствовать о том или ином заболевании. Но лишь могущих.
Так называемый синдром «кошки в библиотеке».
Что, представили себе эдакую милую картинку прелестного самодостаточного хвостатого пушистика, с интересом озирающего тысячи книг, хранящих мудрость и знания – продукт второй сигнальной системы, присущей лишь человеку.
Дело в том, как мне представляется, что даже если прочесть несколько книг по психологии, прослушать специалистов психологов, может возникнуть мысль, а с ней и некая уверенность, что знаний, дорогой читатель, вполне достаточно, чтобы без помощи специалиста – Душеведа разрешать проблемы и травматические для психики ситуации.
Отмечу, что ни в одном подобном случае попыток проникновения в тайны собственных психологических состояний не дали желаемого результата, моим доверительницам так и не удалось самостоятельно решить свои психологические проблемы, изменить психические состояния.
Вы же не пойдете на консультацию к хирургу, проктологу или кардиологу, предварительно ознакомившись с медицинской литературой, чтобы научить врача, как Вас лечить и в конце концов вторгнуться каким-то образом самостоятельно в свой организм с целью избавиться от чего-либо лишнего, ненужного, соответственно какого-нибудь диагноза.
Вы понимаете, к чему может привести такое самолечение.
С психикой, как это не странно звучит для многих, все значительно сложнее. Она также связана с телом, как, что логично тело – с психикой. Посему профессионального психолога, осуществляющего все формы психологической помощи, интересует психофизиология.
Не могу не напомнить о принципе детерминизма (зависимости, обусловленности, определенности) в психологии, сформулированном упомянутым выше С.Л. Рубенштейном, который гласит, что внешние явления, факторы, причины, т.е. то, что существует вокруг каждого из нас реализуется через, посредством внутренних условий, т.е. всего того, что составляет внутриличностный психологический конструкт.
Обратите пожалуйста внимание на диаграмму, подготовленную мной для иллюстрации вышесказанного, где приведен как раз максимум таких факторов и условий влияния на качество нашей жизни (не претендую на исчерпывающий состав).
Для примера сложности взаимосвязей продемонстрирую такую цепочку, коих может быть множество.
Благополучие, счастливость, эффективность и успешность, например, в одной из областей жизнедеятельности определяется состоянием, проявляющимся в чувствах, эмоциях, даже физических ощущениях, влияющим на поведение, зависящее, в свою очередь от отношения (системы отношений) человека к себе, другим, миру, любой деятельности. В основе отношения лежат черты и свойства личности, соответствующий темперамент, как врожденная динамическая характеристика и психотипы, коих в характере каждого человека может быть от 2-х до 7, не говоря уже о способностях, в данном случае к совладанию со стрессовыми ситуациями, уровне психотравматизации, вследствие условий воспитания, взросления и ранней социализации, интеллектуальном уровне. Копинг – т.е. способность к совладанию со стрессом обусловлен, в значительной мере ценностно-смысловой структурой человека, его целями и мотивами в сочетании с прошлым жизненным опытом, неудачами, возможно, изрядно преправленными установками значимых близких, тем более при наличии убежденности в их «справедливости».
Ну что, друзья, как вам такая связка?
А ведь все это требует учета и внимания психолога в процессе психологического консультирования и психологического вмешательства.
Теперь складываются пазлы, относительно самостоятельного ознакомления с психологической литературой и установления психологического диагноза, если Вы не специалист в данной области, т.е. не имеете соответствующего образования (хотя и этот значимый фактор не обеспечивает порой должного профессионализма, к сожалению, троечники, знаете ли есть во всякой профессиональной области)?
Ну а что вы, друзья, думаете по этому поводу?
Стоит ли терять драгоценное время, отпущенное для жизни, реализации важных планов, чтобы понять, что много лет ушло попусту, или все же найти своего психолога, психотерапевта?
Здоровья Вам, дорогой читатель, благополучия и счастливости!
Ваш Андрей Жовнер – клинический психолог, действительный член ОППЛ.
#жовнер_андрей#неврозы_тревога_страх#самодиагностика_саморегуляция
#жовнер_андрей#соматопсихолог#москва#цели#ресурсы_жизни
#жовнер_андрей#соматопсихолог#москва#психология_счастливой_жизни
#жовнер_андрей#желания_намерения#потребности_мотивы_цели