Привет всем! Что-то ближе к концу недели в моей голове начали роиться мысли обо всём подряд, и их срочно нужно выложить. А то вдруг уйдут, и мне снова будет не о чем писать.
Во-первых, буду ныть и жаловаться. Так вот.
Слушайте, ну это невозможно! Я всё время хочу спать! Почти всю неделю не просыпала, но по утрам какой-то ужас. До обеда хожу в состоянии "встать встала, а вот проснуться забыла". После обеда я просыпаюсь, но всё равно хочу спать. И вечером я тоже хочу спать. Но заснуть раньше, чем могу, не могу😴
А сегодня все-таки проспала. Зато чувствую себя поживее😅 Организм мне явно даёт знать, что спать надо больше.
С булочкой по утрам почти не гуляем. Она тоже хочет спать, не хочет вставать и отказывается идти в этот тёмный холод. Ну я и не настаиваю. В конце концов, кому из нас это надо!?
Вчера видимо хотела💩. Мы вышли, нашли подходящее место, сделали дела и сразу развернулись на 180 и побежали домой.
Причём вечером нормально гуляет, не сопротивляется.
В общем, у нас зимний режим существования, точнее выживания🤢
Никак снова ретроградный Меркурий во всём виноват. Он, кстати, до 15 декабря продлится. Ещё 10 дней иии...вангую, всё будет хорошо🔮
Поскольку новогодние каникулы у нас в этом году начинаются заблаговременно до самого Нового года, решила, что нужно начать их с правильной ноты, и заказала билеты в театр на 29-е. Чтобы, так сказать, задать тон дальнейшему отдыху.
Первый раз буду сидеть в ложе, надеюсь что-нибудь увижу. Ну, билетов уже почти не было🤷♀️ Оставалось выбрать кучку поменьше😔 Хотя может там и нормально.
Так что на одних каникулах у меня планируется аж 2 похода в театр.
Как провести остальные праздники так и не придумала🤷♀️ Опять не знаю чего хочу, чего знаю - не хочу.
Значит, буду учиться👩🎓 Наверное🙄
И хочу ещё съеденные стены панелями дообклеить. Негоже это, с такими стенами жить. Говорю я себе уже не первый год🤭
Ну и вообще, куплю зимний пуховик, и пора заниматься квартирой. Шторы мне пора поменять на кухне, тумбу, одеяло поменять, сковородки. Что-то с мультиваркой сделать - или чашу купить, или мультиварку продать.
Ну ладно, не буду перечислять дальше, это очень длинный список😅
В качестве новогоднего украшения куплю небольшую уже наряженную настольную елочную композицию, и пришпардорю гирлянду на липучках на окно. А, и свечки-мандаринки нашла на ВБ. Всё!
Может ещё какая-нибудь мысль придёт насчёт праздников🤷♀️ Ну а если нет, оставшиеся 130 недосмотренных серий турецкого сериала мне в помощь😂
Завтра пойду выбирать пуховики. Половина меня ждёт на ВБ, половина на Озоне. Надеюсь, с пустыми руками не уйду.
В плане одежды пора переходить в режим экономии. Не в смысле меньше покупать, а в смысле покупать в конце сезона со скидками. По крайней мере обувь и верхнюю одежду. Пуховик я всё же планирую купить сейчас подешевле, а где-нибудь к концу марта что-то поприличней. И зимнюю обувь тогда же смотреть.
Ещё завтра меня ждёт маникюр, и в этот раз у меня даже есть идея дизайна. Не знаю, правда, сделает мне это моя девочка или нет.
А, и терапевт вечером. Смогла записаться только на пол 8😏 Не понимаю, что за обострение в декабре🤷♀️
На работе куча новых людей повыходила. Не знаю, где их взяли сразу столько. Может новеньким денег больше предлагают, чем стареньким? 😈
Вообще-то стареньким тоже пора повышать, год уже с прошлого повышения прошёл🤔
В общем, сплошные новые лица. Сижу, никого не знаю💩 Правда, некоторые из этих лиц уже тоже успели поменяться🤭
Ну а я уже 2,5 месяца как не собираюсь увольняться😂 За последние лет 10 это рекорд🤦♀️
Вот как вышла из отпуска, так и не собираюсь никуда.
Сейчас сижу и не понимаю, чего я так истерила-то. Ну, поначалу понятно - начальника доводил. Но мы всё выяснили ещё в прошлом декабре, в этом году он меня больше не трогал, но легче мне от этого не было.
В общем, пока мне тут нормально. Не знаю, каким таким чудодейственным образом работают мои колёса, но я реально лет 10 себя уже так хорошо не чувствовала на работе😂 Каким-то невероятным образом оно тут всё стало моим🤷♀️ Тьфу-тьфу-тьфу. Тьфу-тьфу-тьфу. Тьфу-тьфу-тьфу🤞
Теперь про анализы и отдельно витамин Д.
В анализах ничего не понятно. Кое-какие показатели поменялись не в лучшую сторону, но почти всё в референсах. Кое что за рамками, но у меня такое часто🤷♀️ Т.е. это не причина моего повышенного давления.
В общем, пойду к терапевту, послушаю.
Отдельно хочу поделиться своими наблюдениями по витамину Д. Это ни в коем разе не рекомендация, исключительно мой опыт.
Последние 3 года я принимаю его практически постоянно, поэтому периодически проверяю его уровень.
Всё началось после ковида, когда я еле передвигала ноги, и витамин Д у меня был на уровне около 10 при референсах от 20 до кажется 120.
С тех пор я его пью. Прошлый год я пила в основном по 4000 МЕ, и по результатам года уровень был 60. Я решила, что это норм и перешла на 2000 МЕ. И теперь он упал до 40.
Т.е. прямая связь на лицо. Думаю, можно увеличить обратно до 4000 МЕ, хотя бы на зимний период.
Вот. Это просто наблюдения.
А вообще, по-тихоньку надо выяснять, какая ситуация с остальными витаминами и минералами в моей крови.
В этот раз выяснила, что витамин В12 у меня в хорошей норме.
Вот собственно и всё. В перерывах между завтрашним маникюром, пунктами выдачи, врачом и собакой планирую спать. Хотя там их не так много, особо не разоспишься😈
Всех с пятницей! Как вы там? Какие планы на выходные?