Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Как победить страх чистого листа: 3 популярных метода

Недавно я попросила своих подписчиков ответить на вопрос: «Есть ли у тебя страх чистого листа?». Это такое состояние, когда никак не получается начать писать. Хотя на него ответило пока небольшое число моих подписчиков – тенденция уже понятна: только каждый пятый никогда с ним не встречался, а четверо из пяти – либо всегда сталкиваются с дискомфортом в начале работы с текстом, либо время от времени. Я отношусь к последней категории – ступор при написании статьи у меня бывает не часто, но крайне раздражает даже в этих редких случаях. В сети нашла много методов борьбы с таким страхом. Но большинство из них – про одно и тоже, только разными словами. Поэтому я выделила только 3 наиболее популярных способа. Читайте ниже после небольшого лирического отступления о причинах этого страха. Если боязнь чистого листа доставляет тебе серьезные проблемы, а ты мечтаешь о славе писателя или популярного блогера – то в таком случае надо разбираться с первопричинами. А их может быть очень много: Сядь в
Оглавление

Недавно я попросила своих подписчиков ответить на вопрос: «Есть ли у тебя страх чистого листа?». Это такое состояние, когда никак не получается начать писать.

Хотя на него ответило пока небольшое число моих подписчиков – тенденция уже понятна: только каждый пятый никогда с ним не встречался, а четверо из пяти – либо всегда сталкиваются с дискомфортом в начале работы с текстом, либо время от времени.

Промежуточные итоги опроса.
Промежуточные итоги опроса.

Я отношусь к последней категории – ступор при написании статьи у меня бывает не часто, но крайне раздражает даже в этих редких случаях.

В сети нашла много методов борьбы с таким страхом. Но большинство из них – про одно и тоже, только разными словами.

Поэтому я выделила только 3 наиболее популярных способа. Читайте ниже после небольшого лирического отступления о причинах этого страха.

Если боязнь чистого листа доставляет тебе серьезные проблемы, а ты мечтаешь о славе писателя или популярного блогера – то в таком случае надо разбираться с первопричинами. А их может быть очень много:

  • Может он возникает у тебя от страха критики. Например, если тебя часто ругали в детстве за сочинения и изложения. Или ты уже когда-то пытался писать и получил кучу дизлайков в социальной сети, либо под статьей в собственном блоге.
  • Возможно у тебя страх новичка – здесь и так все пройдет со временем. Просто осознай свое текущее положение и тот факт, что этот путь прошли все великие авторы. И пиши первое время через «не могу».
  • А может у тебя крайняя стадия перфекционизма – сразу хочется написать «Войну и мир», но в зеркале и в стиле ты вовсе не похож на Льва Николаевича!

Сядь в тишине (отгородись от всех и от всего) и подумай: с чем связан именно твой страх? А если самоанализ не поможет – поищи хорошего психолога. Или просто попробуй перечисленные ниже методы.

Страх чистого листа испытывали авторы во все времена... И в любое время года.
Страх чистого листа испытывали авторы во все времена... И в любое время года.

Метод № 3: фрирайтинг или отсебятина

Вообще одной из основных целей фрирайтинга является «выгрузка лишних мыслей» из головы. В том числе тех, что мешают тебе писать. Но он отлично помогает и в борьбе со страхом чистого листа.

Суть метода:

  1. В течение 10-15 минут записывать ручкой на бумажном листе или печатать на виртуальной странице все, что только приходит в голову.
  2. Не подбирать слова, не править ошибки – просто писать без остановки.

Как правило, после первых порций «бреда» через несколько минут появляются дельные мысли по поводу именно той статьи, которую ты никак не мог начать!

Очередной шедевр от меня и чата GPT.
Очередной шедевр от меня и чата GPT.

Метод № 2: набросай план и начни … с середины

Сразу скажу – этот метод не про меня… Я никогда не делаю план своей статьи. Сразу начинаю писать, а уже потом структурирую: выделяю разделы, делаю подзаголовки. Но кому-то данный метод может пригодиться.

Суть метода:

  1. Накидываешь примерный план текста.
  2. Начинаешь писать с любой части, которая кажется тебе сейчас легче всего.
  3. Потом дописываешь остальное.

Иногда я применяю часть этого метода – когда не могу придумать вступление. Тогда я начинаю с абсолютно любой мысли (фразы), а вступление дописываю позже.

Метод № 1: вдохновляемся чужими работами, цитатами и цифрами

Мой любимый метод. Его суть:

  1. Переходим в любой поисковик и ищем статьи на тему.
  2. Читаем несколько статей (но не копируем их!).
  3. Закрываем все вкладки, кроме чистого листа.
  4. Если какая-то мысль вдохновила – пишем ее, но только уже своими словами. Если нет – повторяем по кругу.

Здесь я ни в коем случае не предлагаю опускаться до плагиата. Просто подсматриваем за другими авторами – как они решили проблему «начать писать». И все. А дальше – сама, сама...

Музы бывают разные...
Музы бывают разные...

В качестве разновидности этого метода также помогает:

  • Поискать цитаты известных людей на тему статьи или «около нее».
  • Почитать статистику, исследования, опросы.
  • Посмотреть мемы на тему.

В последнем случае главное не увлечься. И не забыть вообще, зачем ты это делаешь и что надо все-таки писать статью. 😅

Попробуй применить какой-нибудь из этих методов. И напиши: получилось побороть страх или нет?

А может у тебя есть свой метод? Поделись в комментариях!

И подпишись, чтобы не пропустить мои следующие статьи!