Каждый второй не задумывается, что кладёт себе в тарелку, но итальянские ученые доказали: неправильное питание может буквально высасывать молодость.
СВЯТОСЛАВ РОМАНОВ
Исследователи из Неврологического института Средиземноморья провели масштабное исследование, охватив более 22 000 взрослых. Результаты шокировали: люди, злоупотребляющие ультрапереработанными продуктами, стареют быстрее биологических часов. У них биологический возраст на четыре месяца опережает паспортный.
Напротив, те, кто минимизировал потребление фаст-фуда, газировки и полуфабрикатов, выглядят моложе своих лет. Речь идёт о двух месяцах "молодости", которые можно сохранить правильным питанием.
Ученые бьют тревогу: каждый гамбургер, каждая замороженная пицца и банка газировки - это не просто калории, но реальный риск преждевременного старения. Выбор за вами: быстрое удовольствие или долгая молодость.
Уважаемые читатели Царьграда!
Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Санкт-Петербург, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту spb@Tsargrad.TV