Жили-были вредные люди, которые считали, что при весе 50 кг не нужно худеть, потому что для других целей не занимаются спортом вообще. Эти люди и сейчас живут, но где-то не рядом со мной, потому что бОльшая часть моего окружения выбирает хоть какую-то активность, пусть не тяжелый жим, но приседания, йогу, планку.
Я давно уже на домашних тренировках и твёрдо решила, что мне нужна система. Ну вот где я эту систему найду, если я из спорта ушла 10 лет уже как? Я уже ничего особенного не помню, да и чем мы на тренировках занимались волейбольных? Конечно же кидали мячи на пальцах, весом в 3-5 кг. Кроме прочего надо еще по питанию что-то подтягивать. Все знания стёрлись.
Была у меня мечта погрузиться в танцы, еще я хотела заняться йогой. Плюс у меня важные акценты:
- Здоровая спина
- Красивый живот и попа
Как всё это объединить в систему? Нужно быть профессиональным тренером, чтобы не запутаться, ничего не упустить, всё успеть и не запороть организм свой собственный.
Полистала наши городские паблики, присмотрелась к ценам на ЛФК, зал, йогу, танцы и насчитала около 150 000 рублей. Это я еще не учла покупку меню по питанию у кого-то и консультацию нутрициолога. Это ценник даже если не покупать абонемент во все студии и тренировки, а просто сходить попробовать туда-сюда.
Онлайн я не знаю никаких тренеров, йогой сейчас занимаются все, кому не лень, посмотришь кого-нибудь и сломаешься пополам.
Мне надо так, чтобы можно было не только подтянуться, но и новое попробовать, выбрать то, что я хочу. Желательно сегодня одно, а завтра другое.
А, еще мне нужны массажи лица. Прямо сильно пора уже. Вот представляете как всё это найти? Я - нет.
Приятельница моя как-то выложила свои тренировки, мы с ней слово за слово, кстати, играли мы с ней в одной команде много лет назад, она мне рассказала, что занимается год уже онлайн. А я? Я тоже хочу. Разговор этот был месяца 2 назад, вот я тоже зашла в эту историю. А вы думаете почему мне так просто даётся аскеза на приседания +5 каждый день? Сегодня я 50 раз присела, об этом я рассказываю в рабочей ТГ-шке. Мне мои онлайн-занятия очень бодрости духУ прибавили, а вчера я начала изучать массаж лица. В общем, кайф.
Перед входом на площадку вы пройдёте небольшой тест, а платформа соберёт рекомендации.
Со сном и осознанностью у меня всё хорошо, а вот активность и ПП очень даже интересны.
Какой я хочу получить результат? Хм... с 50 кг явно не хочу похудеть. А вот мышцам хочется красоты и тонуса... так и запишем.
Из жизни вычеркнуто 10 лет по физ активности, естественно у меня лёгкий уровень.
У меня ограничений нет, это я для вас скрин сделала, вдруг кто-то не начинает заниматься из-за того, что отпугивают ограничения по здоровью.
А вот тут уже мои МЕЧТЫ, темы, до которых я только ПЫТАЛАСЬ добраться, потому что массаж лица не делала по схемам и инструкциям себе никогда, а танцы для меня что-то особенно новое.
Медитации лишними не бывают. Их можно с первого раза не распробовать, но если иногда повторять, возвращаться к ним, то эффект будет ощутим.
А вот моя самая крутая находка, потому что спина у меня никудышная, к лету она мне нужна бодрячком, потому что 8 метров теплицы сами себя не посадят. Дом себя тоже не построит.
Вот такое у меня случилось крутое приобретение в виде доступа к самому настоящему КЛАДУ с именем FitStars.
К Новому году очень крутая акция у них, нельзя упустить вообще никак. Сейчас я вам покажу цены, сами увидите на сколько это выгодно и круто.
Покажу на примере тарифа "Доступ навсегда"
К нему еще подарки:
И вишенка на торте, по промокоду Kalachyovy
Получается вот такуууууущая скидка:
В подарок: инвентарь, коврик, шоппер. Еще минус половину стоимости. Ну и возврат сертификатом за пройденные тренировки. Если хорошо подумать, то можно увидеть как такой доступ достаётся почти даром.
Ссылка на самую крутую платформу ЖМИ ТУТ
При этом можно взять в беспроцентную рассрочку.
Это же сколько предновогодних бонусов в одной корзине? Оооочень много. С января будет повышение цен, поэтому лучше сейчас себе оформить безлимит, начать заниматься к Новому Году, а потом в Новом Году оливье разгонять сразу со второго января. Ну и сделать зарядки от отёков.
Меня во всей этой истории еще и деревья. Каждые 100 пройденных нами тренировок - это одно посаженное дерево. Кайф? Чистый.
Реклама. ООО «Парсек»
ИНН 7810817393
Erid: 2VSb5xLeRZA