ЗАКОНЧИЛАСЬ МОЯ АСКЕЗА ОТ ЧИПСОВ НА 30 ДНЕЙ И ВОТ ЧТО ИЗ ЭТОГО ВЫШЛО

Зачем мне вообще аскеза? 

В последнее время я заметила, что при малейшем стрессе сразу иду в магазине в отдел с моими любимыми чипсами с крабом. Когда я стала их есть прям регулярно, чуть ли не каждый день, я поняла, что пора что-то менять. Но отказаться было очень сложно. Поэтому аскеза - единственный выход. К тому же за ее выполнение исполняется 💸 желание)

Первые 2 дня я заменила чипсы сухариками.. (ну это ж не чипсеки🥺), дальше уже орехами и чипсы правда больше и не хотелось покупать. Со временем для меня стало «вкусняшкой» приготовить себе овощной салат и наполниться от него энергией. Прям отличный заменитель. 

Итого прошли 30 дней и я в вознаграждение купить чипсы с крабом уже не могла, потому что до декабря у меня еще одна аскеза от сахара 😅 (это уже другая тема). А сахар есть в любых чипсах, кроме чипсов с солью/перцем. 

Съела с солью и перцем чипсы и не смогла их доесть за раз. Ценность их пропала. Поела и никакого прилива энергии, пустая еда. От салата я получаю теперь гораздо большее наслаждение. 

А теперь про желание. Не могу сказать, что оно исполнилось уже в полной мере, но процесс точно запущен и оно в пути, так как за эти 30 дней у меня произошли глобальные изменения💪🏼

Желанию всем попробовать пройти опыт аскезы🙏

Меня зовут Женя, я женский проводник на новый уровень жизни🤍

Сейчас я провожу бесплатный 30-дневный челлендж «СТАНЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ К НОВОМУ ГОДУ» в своем ТГ канале: SELITS

Подписывайтесь и участвуйте, там очень много полезного!

Ссылка в профиле, жду каждого❤️