Когда-то услышала фразу от психотерапевта Михаила Литвака, что наш уровень удовлетворенности жизнью полностью зависит от того, как мы общаемся с окружением. Сначала я не согласилась с этим, так как была уверена, что на это влияют другие факторы — здоровье, количество денег и так далее. Но со временем поняла, что учёный был прав, а после убедилась в этом на практике много раз.
Боязнь окружения — это самый сильный страх у человека
Страх окружения связан с выживанием: в древние времена человек без своей стаи просто не выживал. И это заложилось у нас в подсознании: бояться чужого мнения, бояться, что вас выгонят и так далее.
Добавьте сюда наш менталитет — десятилетиями после революции нам вкладывали в голову, что выделяться и быть богатым — плохо, опасно. Всех, кто что-то имел, расстреляли или сослали в ссылку. Логично, что сейчас мы общаемся с окружением так, чтобы не выделяться ни финансово, ни как-то иначе, чтобы не быть осмеянным или осуждённым.
Как перестать бояться своего окружения?
Чтобы этого достичь, важно научиться общаться с окружением на равных. Но сделать это не так просто, как кажется. Потому что для этого надо провести работу над собой.
Для начала — поймать этот страх окружения в себе. Потому что он, как воздух, не воспринимается чем-то чуждым. Затем перестать чего-то ожидать от людей, принять их такими, как они есть. Это нужно сделать, чтобы вы перестали бояться быть не принятым. Перестали думать, как понравиться людям.
Разве это плохо — жить в своей стае?
Если вы общаетесь с окружением на равных, то ничего плохого в том, что вы находитесь в своём круге нет. Но если отношения построены на искажённом восприятии, то вы становитесь зависимым от мнения других людей, теряете себя.
В своей программе «Система: Деньги и Благополучие» я разработала понятие цикл потока. И если он кривой, то все события, которые вы проживаете, уводят вас от истинных целей, доходов, нормальных отношений.
Что такое цикл потока?
Ежедневно мы совершаем ряд действий, которые в итоге приводят нас к определенному состоянию. В него входит всё — как вы проснулись, почистили зубы, приготовили завтрак, пошли на работу и так далее. Эту последовательность событий я называю циклом потока.
Есть кривой и ровный цикл потока. Ровный цикл потока, это когда всё идёт ровно, хорошо, гармонично.
Например, вы чистите зубы. И при этом думаете о том, как вас оценят, что вокруг всё раздражается. Но если вы чистя зубы, думаете о самом процессе, то жизнь проживается по полной.
И от того, какой у нас цикл потока, зависит, как мы общаемся с окружением. И это в итоге отражается на всех сферах жизни. В том числе и на деньгах.
Деньги мы можем иметь только тогда когда внутренне свободны. А свободны мы тогда, когда наше внутреннее состояние не меняется от того, кто и что нам сказал — мы не скатываемся в деструктив, когда кто-то оказывается в нашем поле или наоборот исчезает из него.
Больше информации о деньгах и их роли в нашей жизни я публикую в закрытом канале. Так, недавно обсудила там вопрос, почему Новый год и другие праздники разоряют ваш бюджет, и что сделать, чтобы не допустить этого. Регистрируйтесь и попадайте на канал 👇
А ещё поделитесь, какую роль окружение играет сегодня на вашу жизнь. На то, что вы покупаете, едите, как отдыхаете? Поделитесь своими наблюдениями👇