Лагом/Лагум (швед. lagom) — термин, обозначающий идеальный баланс чего бы то ни было в Швеции: пищи, времени, работы и отдыха.
На русский язык переводится как «в меру»
Когда я первый раз услышала об термине "lagom", то немного в шоке была. Ведь вроде в нашем менталитете бездельничать стыдно. Вот всяком случае я в детстве много раз слышала в разных вариантах тот посыл. Вплоть до того, что мне не позволяли лежать, когда я болела...
...а тут аж философия такая... О, как!
Причём не стоит путать "lagom" с ленью. Тут нет ничего общего! Просто идея в том, что бы найти разумный баланс между работой, личной жизнью/семьёй и хобби. Такой, когда ты себе не ставишь сверхзадачи, а делаешь ровно столько, сколько можешь и так что бы не скo.выp.нуться в процессе.
Так ещё раз... ЭТО НЕ ЛЕНЬ! Это баланс всего!
Так что бы и денег заработать, и дети тебя видели не только на фото, и о себе не забыть. Это сложнее, чем может показаться. Ибо у нас всегда случается перекос. Либо начинаем пытаться стать Рокфеллерами местечковыми, либо заполняем собой всё пространство детей (за руку в школу до аттестата и д/з вместо ребёнка или под ор), или.... ...ох, много всегда этих "или" и "либо"
Ремарка: я пять (с 2018 по 2023) лет не могла выйти из дома. У меня были головокружения и слабость. Причину врачи найти не смогли, лечение тоже. Так же не поняли почему я поправилась. Да, в 2023 году мне стало лучше. Не идеально, но уже могу по городу хотя бы иногда погулять без сопровождения.
Мне помогла найти баланс моя бо.лeз.нь. Вполне возможно, что именно поэтому и нашлись ресурсы организма и я начала поправляться. Может и хорошо, что в далёком 2017 году мне попалась та статья про "lagom"... кто ж его знает...
Я НАУЧИЛАСЬ ЖИТЬ "lagom"!
Сложно ли мне было? О!!! Ещё как! ...но сил особо не было ))))))) Так что пришлось искать именно ту самую "золотую середину". Для начала понять пришлось, что я не сeмижилbная лoшадь и физически не могу делать столько, сколько могла в юности. Осознать это было очень обu.дно конечно.
"Глазами бы всё переделала" - поговорка такая у моей мамы была. Это про мою бабушку, которая совершенно не умела отдыхать и вечно куда-то неслась. И ладно бы одна, она требовала этого от всех до кого могла дотянуться. Это по её милости любая простуда кончалась осложнениями.
Болеть лёжа НЕЛЬЗЯ... ..."расходишься"!
Ох, как тяжко такие установки вытравливать из головы, но оно того однозначно стоило. И теперь даже вот мне не сты.дно (о, какой кoш.мaр!) ))))))))
Русский вариант - МЕРА!
Так наверное точнее. Мера во всём! И в работе, и в отдыхе, и в семье, и даже в питании... это и есть тот самый стиль жизни по-шведски "lagom"
_____________
Вот такие мысли всплыли. Спасибо за прочтение.
Больше статей на эту тему в подборке