Это продолжение рассказа о том, как научиться жить счастливо - по-человечески.
Это просто - найти для себя время и найти в себе любовь и прощение.
Работа с любым стрессом - это работа с энергией. Именно поэтому, взявшись за эту работу, мы осознаем, что все стрессы внутри нас живые - они отвечают нам. И по мере работы с ними они действительно освобождаются.
Работать со стрессом или проблемой нужно с единственной целью - чтобы поумнеть, чтобы извлечь из этой проблемы крупицу мудрости, урок, который она несла нам, а саму ее освободить, отпустить. Тогда проблема эта больше в нашей жизни не повторится - урок нами уже усвоен.
Я даже не буду пытаться рассказать об этой технике обстоятельно - в основе нее лежит работа со стрессами эстонской целительницы Лууле Виилмы. Объяснению того, как возможна такая работа, как она меняет человека и его жизнь и его душу Виилма посвятила всю свою творческую жизнь и написала множество книг. Очень рекомендую с ее творчеством познакомиться. Это все ведь то же самое что и работа Лазарева С.Н. с пациентами. Это более того, то же самое, что и техника перепросмотра по Кастанеде, когда перепросматриваются все события жизни и из них уводится внимание шамана, забирается энергия - только освобождением, пониманием и прощением ситуации энергию в ней можно освободить. Так же и психологи помогают - кому-то помог, а кому-то нет. Почему? Если какую-то травму психолог помог осознать, то дальше уже можно ничего не проговаривать - идет работа души и она оканчивается исцелением. Это просто не всегда, как я понимаю, в ходе терапии случается. Но суть одна.
Только простив стрессу (ситуации, человеку), можно его освободить.
Вот как на одном из семинаров с русскими читателями Виилма говорит об освобождении от стресса, приводя в пример страх:
Представьте себе черную тучу — это ваш страх. Страх — это энергия, у энергии есть сознание, а значит, ваш страх слышит вас. Он не зловредный и явился не для того, чтобы вас терзать. Вы сами вобрали его в себя. Он пришел учить вас. Ваше тело от этого страдает, но освободиться от страха оно не в силах. Только вы сами в состоянии это сделать. Тело знает, что все, что вы в себя вбираете, нужно вам для того, чтобы научиться и стать мудрее. И тело вынуждено страдать и мучиться под растущей горой страхов. Тело так или иначе дает знать об этом. Так помогите же ему! Скажите этой туче страха: «Я прощаю тебя за то, что ты вселилась в меня. Я прощаю себя, что приняла ее. Дорогое тело, прости меня за то, что тем самым сделала тебе плохо. Я только училась, а теперь поумнела». Ощутите затем свое тело, и вы почувствуете, что тело стало более легким. Представьте себе свой страх, и, возможно, вы почувствуете, что он уменьшился. Если повторять помногу раз, страх исчезнет. Таким же образом можно снять все стрессы. А уж потом можно простить человека, который вас испугал. До тех пор пока в вас сидит Страх, ваше тело знает, что вы нуждаетесь в запугивании, и вы будете сталкиваться с людьми и с ситуациями, которые будут вызывать у вас страх. Когда же вы победите в душе страх, то, словно по мановению волшебной палочки, страшное вам уже не встретится. Прощение должно стать привычным делом. До тех пор пока вы окончательно не освободитесь от страха, вам снова и снова придется, пусть самую малость, сталкиваться со страхом воочию или понаслышке. Если это происходит, то значит, что вы еще не полностью избавились от страха.
Все мы разные - как и люди у нее на приеме - одному и этого малого объяснения будет достаточно, чтобы изменить всю свою жизнь. Другому нужно читать книги, по многу раз, работать над собой методично и планомерно и с годами человек вберет в себя достаточно мудрости, чтобы маленькие изменения привели к большим. Я, например, к третьему типу отношусь - "смешанному" - я сразу понимаю идею и вдохновляюсь ей, я по этому алгоритму могу засесть и освободить все, что найду (я, кстати, так и делала. А вот перепросмотр по Кастанеде был мне скучен). Однако потом, я как и любой человек засыпаю - мы постоянно стремимся к осознанному проживанию жизни и постоянно засыпаем - это как зарядка или диета, которую мы каждый понедельник пытаемся включить в график - но, увы, недосуг, попробую в следующий раз. Потому я для вдохновения всегда что-то перечитываю, обновляю знания и беру немного энергии для себя из чужой мудрости, чужого жизненного пути.
А вот здесь Виилма выступает мистиком. Мне кажется, все по-настоящему видящие - мистики. Потому что они четко видят - нет ничего кроме любви
Когда мы приходим в этот мир, мы всё знаем наперед. Почему же приходим? Этот вопрос задают мне все умные люди. Очень просто, чтобы понимать то, что знаем, чтобы понимать, кто мы. А когда я отвечаю истину, они недовольны. Потому что они представляют, что жизнь — что-то особенное, что-то на материальном уровне: какая-то роскошь и дворец, который человек пришел строить. Но это не то. Мы, люди, в этом мире духовные существа, только духовные существа, а дух это что? Дух — это любовь. Мы, люди, то есть любовь, пришли в этот мир, чтобы жить. А что есть жизнь? Жизнь — это движение, энергия, которая тоже называется любовь.
То есть если очень коротко сказать, для чего пришли и что здесь делать, то мы — это любовь и мы пришли любить.
А вот теперь вопрос: почему нам не все удается из того, что нам хочется? Дело в том, что мы пришли не ради того, что хочется. Мы пришли, потому что это необходимость, святая необходимость, ну просто иначе дух не может. Представьте, что вы начинаете с собою общаться, идете, скажем, по тропинке и говорите себе: «Я — любовь, Господи, я — любовь!» Странно ведь, правда? Но все-таки я — любовь. Почему я этого раньше не знала? Не знала, потому что не чувствовала. А почему не чувствовала? Потому что не было времени чувствовать. Торопилась, бегала сама за собою, чтобы понимать, кто я. Но в спешке понимать то, что можно понять, только когда есть время, невозможно. Когда есть время, тогда есть любовь, и когда есть любовь, тогда есть и время, тогда чувствуем, тогда понимаем, тогда осознаем, тогда развиваемся. А если у нас нет времени? Тогда нет и любви, тогда не знаем, кто мы есть, не понимаем, кто мы.
Вот такие рассуждения, ребята.
Не так много надо для счастливой жизни - лишь время, чтобы чувствовать душу и желание исправить ошибки 🤍🤍🤍
Статьи по теме
Пожалуйста, кому понравилось, подарите мне лайк 🌷
Приходите в гости, подписывайтесь на канал! 🌷