Группа экспертов под руководством преподавателей Медицинской школы Университета Тафтса, созданная при поддержке Эндокринологического общества, провела анализ существующих исследований и обновила рекомендации по приему витамина D. Об этом сообщает gazeta.ru со ссылкой на Tufts University. Как известно, витамин D играет ключевую роль в усвоении кальция и фосфора, необходимых для здоровья костей. Кроме того, он обладает иммуномодулирующими свойствами, снижает воспаление и даже может замедлять рост раковых клеток. Новые рекомендации В ходе исследования ученые выяснили, что потребность в витамине D варьируется в зависимости от возраста, пола и наличия определенных заболеваний. Так, повышенная потребность в витамине D наблюдается у следующих групп населения: Беременные женщины. Витамин D помогает снизить риск развития преэклампсии, преждевременных родов и внутриутробной гибели плода. Рекомендуемая доза для беременных составляет около 2500 МЕ в день. Пожилые люди. Особенно нуждаются в витамин