Всем здравствуйте. Иногда на обед не хочется плотно есть, а хочется чего-нибудь легкого но сытного. У меня есть несколько вариантов, простых и быстрых в приготовлении салатов. При этом они сытные и есть не хочется до ужина.
Обычно у меня в холодильнике всегда есть вареные яйца, люблю на завтрак их есть, или салат удобно на скорую руку сделать. Поэтому на приготовление такого салата трачу буквально пять минут.
Этот салат легко приготовить, что делает его идеальным выбором для быстрого обеда или даже ужина. Очень сытный, вкусный и сочный салатик получается.
Список ингредиентов и видео, вы найдете в конце⤵
Яйца я отварила заранее.
Нарезала кубиками.
Все ингредиенты отправляю в миску.
Огурец нарезаю кубиками.
Тунец нарезаю кусочками, можно просто размять вилкой. Чтобы салат был не слишком калорийным, беру тунец консервированный в воде.
Солю по вкусу, но можно и без соли обойтись.
Добавляю две столовые ложки майонеза и перемешиваю.
Салатик готов. По желанию к нему можно добавить: черный молотый перец, зеленый горошек или кукурузу, зеленый лук. Но я люблю именно в таком варианте - чем проще тем вкуснее!))
Если вам не трудно, поставьте пожалуйста лайк и оставьте комментарий, можно просто смайлик какой-нибудь😊 Заранее всем спасибо💕! ЭТИМ вы ОЧЕНЬ поможете в развитии канала❗ Всех обнимаю и желаю вам крепкого здоровья😘💗
Заходите в Телеграм канал: https://t.me/vkusnayaistoriya
Сотрудничество: justeda18@gmail.com
Рецепт:
Тунец - 1 банка
Яйцо - 3 шт.
Огурец - 1 шт.
Майонез - 2 ст. л.
Соль по вкусу ( можно без соли)