Функция "Фокусирование" на iPhone помогает минимизировать отвлекающие факторы, оптимизируя уведомления и приложения в зависимости от ваших целей: работа, отдых, спорт или время с семьёй. Это позволяет сохранять продуктивность и контролировать использование смартфона.
Инструкция по настройке личного фокусирования
1. Откройте настройки фокусирования
- Перейдите в "Настройки" > "Фокусирование".
- Нажмите "+" в правом верхнем углу для создания нового режима.
2. Выберите тип фокусирования
- Выберите вариант "Пользовательское", чтобы настроить фокусирование под свои нужды.
3. Настройте уведомления
- Контакты: Выберите, от кого вы хотите получать звонки и сообщения.Нажмите "Люди" > "Добавить людей".
Установите опцию, чтобы разрешить или блокировать уведомления от определённых контактов. - Приложения: Ограничьте уведомления только важными приложениями.Нажмите "Приложения" > "Добавить приложения".
4. Активируйте фильтры
- Настройте фильтры для работы приложений. Например:Почта: отображать только рабочую почту.
Календарь: показывать события только определённой категории.
5. Создайте расписание
- Включите автоматическое включение режима:Нажмите "Добавить расписание".
Настройте активацию по времени, геопозиции или запуску конкретного приложения.
6. Настройте экран блокировки и главного экрана
- Настройте уникальный экран блокировки и виджеты для режима фокусирования:Выберите, какие уведомления отображать.
Укажите, какие приложения должны оставаться доступными.
7. Активируйте режим
- Включите фокусирование через "Пункт управления": проведите вниз от правого верхнего угла экрана и выберите значок фокусирования.
Зачем это нужно?
- Улучшение концентрации. Уменьшение количества уведомлений помогает сосредоточиться на текущей задаче.
- Сохранение баланса. Режимы для отдыха или общения с близкими снижают цифровой шум.
- Продуктивность. В рабочем режиме вы видите только то, что важно для задач.
- Здоровый сон. Фокусирование на ночь блокирует уведомления и создает условия для качественного отдыха.
Использование фокусирования помогает iPhone адаптироваться к вашему образу жизни, поддерживая баланс и эффективность
Еще больше лайфхаков в моем канале
