Я - дайвер- любитель. Начинала нырять в теплом и прозрачном Красном море. Когда я в первый раз столкнулась с водами нашего Подмосковья, запаниковала. Температура воды была в тот раз +18° на поверхности, на глубине 10 метров термоклин и уже +10°, а на глубине 15 метров сразу +4°. Резкий и неожиданный холод, ледяная вода, которая попала под маску, сделали свое дело: истерично мотая руками, ногами, поддувая BCD, я рванула наверх в тепло. Тогда меня спас инструктор: остановил, успокоил; мы, держась за руки, повисели, подышали и в спокойном темпе поднялись. Инструктор до погружения предупредил об изменениях температуры, рассказал об ощущениях и как себя вести – не помогло. Только с опытом я осознала, как готовиться к погружению в холодную воду, как вести себя в нештатных ситуациях и что делать потом. Об этом и будет статья.
Должно быть тепло и сухо.
Для этого используем сухой гидрокостюм, поддеву, шлем и перчатки.
Гидрокостюм должен подходить по размеру. Это значит, что, одев поддеву, вы свободно двигаетесь: садитесь, поднимаете руки, нагибаетесь.
Обтюрация на воздухе и в тепле может слегка давить - не страшно, в воде организм сожмется и будет комфортно. Слегка – это значит, чувствуется плотность обжатия, но на лице и руках не вздуваются вены, и конечности и губы не синеют.
Поддева должна быть многослойной. Первый слой - термобелье, которое будет отводить влагу от тела, которая образуется из-за разницы температур тела и окружающей среды. Второй слой – либо плотный комбинезон из флиса 400-600 г/м2, либо специальная дайверская поддева из комбинированных материалов. В поддеве кроме тепла важно, чтобы она не задерживала воздух и не забивала клапан костюма, когда вы его стравливаете. Я - не морозоустойчивый товарищ, и поэтому одеваю три слоя: термобелье, флисовые брюки и кофту, комбинезон Polartec 600.
Утеплители с электроподогревом. В линейках многих производителей сухих костюмов представлены жилетки, комбинезоны и перчатки с электроподогревом. Если не любите холод, ныряете зимой или погружаетесь надолго то, это решение. Вам будет тепло до двух часов, как обещают производители. Шлемов с подогревом пока нет.
Не забывайте о перчатках и шлеме. Для холодной воды я беру шлем толщиной 9 мм. В нем сложно разговаривать и плохо слышно, но зато тепло. Перчатки могут быть сухими или мокрыми неопреновыми. Сухие работают так же, как сухой костюм: под них одеваете теплые перчатки, воздух циркулирует – тепло. Неопреновые работают, как мокрый костюм: неопрен создает защитный контур для рук.
Грелки- самогревы для рук и ног. Если ваши конечности стремительно мерзнут даже в относительном тепле, используйте самонагревающиеся вкладыши под носки и в сухие перчатки. Тепло не будет лишним, а дайвинг будет более комфортным.
Должно быть безопасно
Для этого выбираем регуляторы для холодной воды, готовим оборудование к зиме и консервативно планируем погружение.
Регуляторы для холодной воды сделаны таким образом, чтобы не возникало обледенения, и регулятор не вставал на free flow. Стойкий к замерзанию регулятор имеет сухую камеру первой ступени, большой металлический теплообменник второй ступени и по возможности необмерзающее покрытие внутренних частей. Заботливые производители для покупателей в названиях регуляторов для холодной воды пишут ICE или ставят снежинку, но так делают не все.
Free flow – неконтролируемая подача воздуха, которая приводит к тому, что воздух очень быстро заканчивается.
Подготовка оборудования к зиме. Это, как с машиной перед зимой: нужно заменить стеклоомывающую жидкость, поменять масло, поменять резину на зимнюю. Делаем это, чтобы ездить на ней было безопасно.
Самый простой и надежный способ - отдать оборудование в сервисный центр. В регуляторах мастер заменит седло клапана высокого давления, подушку клапана среднего давления, фильтр, пластиковые прокладки, мембраны и резиновые кольца. После этого смажет соединения и резиновые кольца специальной смазкой.
Аналогично обслуживаются BCD: мастер разбирает клапаны и инфлятор, меняет мембраны и о-ринги, смазывает смазкой.
Вы можете самостоятельно обслуживать свое оборудование, если прошли специальные курсы. Если не прошли, не делайте – это может быть ОПАСНО для вашей жизни.
Планируйте время и глубину погружений более консервативно.
Для этого есть минимум две причины:
Ø В холодной воде процессы в организме замедляются, поэтому азот выводится медленнее, чем в теплое время года. Планируйте меньшую глубину и время погружения, чтобы не перенасытиться азотом и быстрее его вывести. Для этого же перерывы между дайвами делайте больше.
Ø Вы потребляете больше воздуха в холодной воде, так как она – дополнительный стресс для организма. Чтобы согреться, вы делаете больше движений, а это также влияет на потребление воздуха.
К погружению готовы. А как вести себя до, во время и после погружения? Читаем.
До погружения.
Поешьте. Голодный организм быстрее охлаждается. Здесь важно соблюсти баланс: не быть голодным, но и не объесться так, что не сможете двигаться.
Не мерзнете: во время брифинга или подготовки, находитесь в тепле или хотя бы в месте, защищенном от ветра.
Непосредственно перед погружением. Проверьте оборудование на герметичность. Для этого зайдите в воду с берега, присядьте так, чтобы на поверхности осталась только голова. Обратите внимание на ощущения: не протекает ли в гидрокостюм вода через молнию, обтюрацию, клапан, перчатки. Подтекает – исправьте, что не так и протестируйте снова. Если нет – отлично, идем дальше.
Одели оборудование, спустились в воду. До погружения снимите маску и умойтесь. Рецепторы лица адаптируются к холоду, и для вас не будет большой неожиданностью, если холодная вода попадет под маску.
Во время погружения.
Будьте в постоянном контакте с напарником, тогда вы вовремя заметите, если что-то пойдет не так. Например, азотный наркоз может наступить раньше: на меньшей, чем обычно глубине. Если вдруг на привычных двадцати метрах вы заметите, что напарник чрезмерно счастлив или наоборот «что-то стал тормозить» всплывайте, соблюдая скорость. Велика вероятность, что уже на 15 метрах его отпустит.
После погружения.
Поставьте оборудование и сразу идите в теплое место, которое защищено от ветра и осадков. Это могут быть обогреваемые домики, палатки, как у МЧС, или базы дайв-центров. Остывший автомобиль не подойдет для обогрева – в нем холодно и вы не сможете двигаться. Переоденьтесь в теплое и сухое. Погрейтесь: выпейте чаю с травами и медом из термоса, постойте рядом с печью. Даже если замерзли очень сильно не бегите сразу под горячий душ или в баню. Азот, который все еще остался в крови, будет циркулировать быстрее, сталкиваться друг с другом и увеличиваться в размерах, что может привести к ДКБ.
ДКБ – декомпрессионная болезнь.
Мы обсудили, как готовиться к погружению в холодную воду, как сделать погружение более безопасным и что нужно делать до, во время и после дайва. Конечно без практики советы, так и останутся советами – срочно идите закреплять. А для тех, кто уже наплавался в холодной воде и хочет чего-то экстремального, приглашаем на курсы Подледного дайвинга.
Чтобы пройти обучение и смело погружаться в холодную воду, пишите или звоните