Марина пришла ко мне с запросом: “хочу убрать обиды на бывшего мужа за измены, хочу не реагировать на его манипуляции, начать жить свою жизнь, обрести спокойствие, легкость.”
Развод был шесть лет назад, но Марина до сих пор не может забыть бывшего. А он, в свою очередь, напоминает о себе. К тому же есть совместный ребенок, так что общение неизбежно.
“Он позовет меня и я бегу к нему в надежде что у нас все наладится. И как только он понимает что я готова опять восстанавливать отношения, то сразу становится холодным, ужасно себя ведёт.” - Рассказала Марина.
Бывший муж Марины типичный нарцисс. Такие личности мастерски манипулируют другими.
“За шесть лет после нашего развода я столько раз пыталась забыть его: ходила к психологам, гадалкам - ничего не помогает. У меня постоянный стресс и это уже сказывается на моем здоровье - начались серьезные проблемы с желудком. Уже некоторое время я лечу желудок, но легче не становится.”
“У меня постоянное ощущение как будто на груди лежит каменная плита. Тяжело дышать”.
“Бывший постоянно манипулирует тем, что у меня нет своего жилья, а у него хотя и есть три квартиры, но никак не могу с ним договориться о том, чтобы он разрешил нам с сыном спокойно жить в одной из его квартир. Хотя это и его сын тоже, мог бы войти в положение!”
“Почему я так себя веду? Почему каждый раз, как он меня позовет я бегу к нему как будто у меня нет ни гордости, ни уважения к себе? Это очень противно, помогите пожалуйста!”
“Постоянно веду в своей голове диалоги с бывшим, а когда вживую его вижу не могу ни возразить, ни сопротивляться его нападкам”.
-Что было до:
-Обиды на бывшего за измены.
-Низкая самооценка.
-Жалость к себе.
-Страх, остаться одной, самопредставление “я ненужная!”
-Надежда на восстановление отношений.
То есть, бывший муж жил своей жизнью (периодически не один), иногда вспоминая про Марину, которая каждый раз являлась на зов, а потом ругала себя за то что снова поверила и поддалась эмоциям.
“Я вдруг поняла что обиды на мужа не позволяют мне нормально жить. Держат меня в прошлом. Лишают будущего.”
-Что выяснилось в процессе работы?
-Когда Марина была маленькой, примерно 4-5 лет. Ее родители часто очень сильно скандалили. Папа изменял маме и мама устраивала скандалы.
Марина вспомнила как они с братом сидели в темной комнате и боялись что опять будет скандал. Им было страшно.
А ещё Марина очень жалела маму. Старалась ее радовать, боялась огорчить, не беспокоить.
Впитывала в себя мамину боль.
-Как мы работали:
- Зачистили” все болезненные воспоминания детства.
- Проработали обиды на бывшего мужа.
-Заменили негативные самопредставления на позитивные.
-Заменили поведение “жертвы” на поведение уверенной женщины.
-Что стало в итоге:
-Бывший стал абсолютно не интересен.
-Стабилизировалось эмоциональное состояние.
-Стала уверенной и сильной внутренне.
-Ушел страх одиночества.
-Спокойное, уверенное состояние.
“Я решила с бывшим вопрос с квартирой. На удивление все прошло необычно спокойно. Я вообще стала другая! Мне даже несколько человек сказали что внутри меня как будто свет появился. Не знаю как вы это сделали, но это сработало!”
“Марин, а как желудок?” -спросила я.
“Не поверите - все прошло!”
Мы работали с Мариной 12 сессий. За это время ее жизнь сильно изменилась.
Марина изменилась внутренне и внешне.
По ту сторону экрана сидела не зажатая страдающая женщина, а уверенная в себе спокойная красавица.
Хотите так же?
Хотите изменить свою жизнь?
Обрести спокойствие, внутреннюю силу, уверенность?
Стать уверенной в себе?
Стать той, которой не изменяют и не бросают?
Если вы столкнулись с изменой, разводом или проблемами со здоровьем, напишите мне слово «Диагностика» и сможете попасть на первую диагностическую онлайн сессию совершенно бесплатно.
Я найду корень вашей проблемы и расскажу, как ее решить. Дам подробный пошаговый план.
Моя методика, работает на 100% и она помогла моим клиентам изменить свою жизнь!
Я даю результат или верну деньги!
Я помогу вам стать счастливой и спокойной, уверенной в себе, чтобы ваше будущее было прекрасным.
Мария Маслова - психолог для женщин .
Написать в Телеграмм
Написать в Вотсапп