Завтрак: 1 крутое яйцо
1 бокал белого вина (сухое, лучше всего - шабли)
черный кофе Обед: 2 яйца, лучше всего крутых, но можно и пашот
2 бокала белого вина
черный кофе Ужин: 150-граммовый стейк с черным перцем и лимоном
Оставшееся белое вино (разрешается одна бутылка в день)
Черный кофе Ну что ж, отличная диета, надо будет попробовать. Вот только смущает черный кофе на ночь.
Завтрак:
1 крутое яйцо
1 бокал белого вина (сухое, лучше всего - шабли)
черный кофе
Обед:
2 яйца, лучше всего крутых, но можно и пашот
2 бокала белого вина
черный кофе
Ужин:
150-граммовый стейк с черным перцем и лимоном
Оставшееся белое вино (разрешается одна бутылка в день)
Черный кофе
Ну что ж, отличная диета, надо будет попробовать. Вот только смущает черный кофе на ночь.