Найти в Дзене

Как поднять самооценку подростку?

Ваш ребенок легко расстраивается, всегда ожидает неприятностей, боится публичных выступлений и всего нового? В компании сверстников он стеснителен и зажат? Ему трудно заводить новые знакомства? Уверенность вашего ребенка- это ключ к его успешной и счастливой жизни! Потому что никакие высокие оценки, медали, престижные ВУЗы и красные дипломы не гарантируют того, что ваш ребенок устроится на такую работу, где именно за это его будут ценить, уважать и платить достойную зарплату. Для того, чтобы тебя ценили и уважали, чтобы стать по- настоящему успешным человеком, нужно (кроме знаний и дипломов), во-первых, самому себя адекватно оценивать и быть уверенным в себе. А, во- вторых (может даже и во-первых), нужно уметь налаживать отношения с людьми. Кроме того, неуверенный в себе человек, очень низко оценивающий свои шансы на успех, свою личную жизнь всегда строит из состояния, что «он все время до кого- то не дотягивает», «что ему нужно постоянно под кого- то подстраиваться, чтобы его полюбил

Ваш ребенок легко расстраивается, всегда ожидает неприятностей, боится публичных выступлений и всего нового? В компании сверстников он стеснителен и зажат? Ему трудно заводить новые знакомства?

Уверенность вашего ребенка- это ключ к его успешной и счастливой жизни!

Потому что никакие высокие оценки, медали, престижные ВУЗы и красные дипломы не гарантируют того, что ваш ребенок устроится на такую работу, где именно за это его будут ценить, уважать и платить достойную зарплату. Для того, чтобы тебя ценили и уважали, чтобы стать по- настоящему успешным человеком, нужно (кроме знаний и дипломов), во-первых, самому себя адекватно оценивать и быть уверенным в себе. А, во- вторых (может даже и во-первых), нужно уметь налаживать отношения с людьми.

Кроме того, неуверенный в себе человек, очень низко оценивающий свои шансы на успех, свою личную жизнь всегда строит из состояния, что «он все время до кого- то не дотягивает», «что ему нужно постоянно под кого- то подстраиваться, чтобы его полюбили», «что он не ценный». Навряд ли это будут счастливые отношения, где вашего ребенка будут ценить, любить и уважать.

А каждая мама, конечно же, желает своему ребенку счастливой жизни.

За 4 года 250 клиентов с крутыми результатами, бОльшая половина из них – это подростки и их мамы (обычно очень тревожные).

Больше всего мне нравится работать именно с детьми в возрасте от 11 до 18 лет. Хотя сейчас подростковый возраст у нас сильно больше. До 19-24 лет. С этой молодежью я тоже много и с удовольствием решаю их проблемы.

Очень хочу, чтобы наши дети к своим 25 годам жили без тревоги и страха. С твердой уверенностью в себе. А корень проблемы (вы же знаете) почти всегда в детстве.

А мамам я помогаю менять их «тревожный сценарий» жизни, идущий из поколения в поколение. От прабабушки- к бабушке- к маме.

С чем ко мне обращаются мамы по поводу своих детей? Какие запросы я могу помочь решить?

• Низкая самооценка ребенка:

-Сравнивает себя с другими (я хуже других)

- Не берется за сложные дела, учебу, хобби, спорт, не верит в свои силы (постоянно твердит, что «у меня ничего не получится, я не смогу»)

- Ругает себя- «я глупый, я дурак, плохой, ни на что неспособный»

- Страшно, что будет выглядеть глупо, «я буду неинтересен, надо мной будут смеяться, меня будут критиковать»

- Не может сам познакомиться, зайти в банк или в магазин, тяжело разговаривать, взаимодействовать с другими людьми (опускает глаза, не может поздороваться)

- Стеснительный, зажатый, молчаливый, неуверенный в себе, у него тихий голос вне дома

- У ребенка нет друзей или их мало, сидит дома и играет в компьютер

- Стесняется мерить одежду в магазине, сутулится

- Тяжело знакомиться и заводить друзей

- Боится отвечать на уроках, страшно руку поднять, высказать своё мнение, подойти к доске

- Последствия буллинга

• Повышенная тревожность у ребенка:

- панические атаки

- страхи (темноты, животных, насекомых и т.д.), фобии (лифт, громкие звуки, определенные события и др.)

- депрессивное состояние (если диагноз поставлен врачом и рекомендована работа с психологом)

Результаты подростков, которые они получают после работы со мной:

• Ребенок начинает чувствовать уверенность в себе

• Спокойно знакомится, отвечает на уроках без страха

• Спокойно выходит в незнакомые места

• Появляется стабильная высокая самооценка, не зависящая от мнения одноклассников и других людей, ребенок начинает себя оценивать позитивно

• Ребенок верит в свои силы и может достигать успехов в спорте и в учебе

• Улучшается успеваемость и самочувствие

• Появляются интересы и хобби

• Ребенок больше делится, рассказывает, меньше обманывает, доверяет маме

• Появляется больше друзей и просто общения

• Снижается тревога. Уходят страхи (если есть – и панические атаки). Перестает обо всём переживать

• Страхи перед ОГЭ, ЕГЭ, ВПР становятся меньше. А это означает, что результат экзамена будет лучше.

Что получает мама:

• Маме становится спокойнее

• Меньше скандалов, мама перестает постоянно срываться на ребенка

• Мама начинает понимать действия и желания своего ребенка, поэтому отношения в семье становятся более доверительными и теплыми

• У мамы уходит чувство вины за то, что с ее ребенком что- то не так, приходит понимание, что она Достаточно хорошая мама

• Уходит гиперконтроль и появляется время для себя, для своего развития и отдыха.

И чаще всего огромным бонусом после всех изменений ребенок перестает постоянно болеть. Об этом у меня много отзывов от моих клиентов.

Если у вашего подростка есть такие проблемы, которые я описала, и вы хотите помочь своему ребенку с ними справиться, то я приглашаю вас на

Диагностический разбор, где я покажу вам:

- причины этих проблем у вашего ребенка на уровне воспитания

- проанализирую вашу семейную систему и ваши личные убеждения (о себе, о мире и о других людях), которые могут негативно влиять на состояние ребенка

- расскажу, каким способом можно вам помочь и сколько потребуется на это времени.

Формат встречи - видео- созвон в Телеграмм или Вотсап. Каждую неделю есть только 3 места.

Чтобы попасть на разбор – пишите «Хочу на разбор»

Татьяна Бурым- профессиональный детский психолог

ТГ- канал "Переведу с подросткового на взрослый"

Написать в Вотсап

Написать в Телеграмм

Сообщество в ВК