Период праздничных торжеств, в том числе и Новый год, может быть особенно сложным для онкопациентов. С одной стороны, желание поддержать здоровье и наладить свои привычки, с другой — необходимость и желание остаться частью социальных традиций и обычаев. Однако среди близких и самих пациентов нередко возникают мифы и неправильные запреты, которым не следует следовать. Рассмотрим наиболее распространённые из них и познакомим вас с научными подходами к питанию и празднованию для онкопациентов.
- Запрет на употребление алкоголя
Часто рекомендуется избегать любого употребления алкоголя онкопациентам, поскольку алкоголь может ухудшать состояние здоровья и негативно влиять на результаты лечения. Однако важно понимать, что в умеренных количествах алкоголь не представляет серьёзной угрозы, особенно если пациент не находится в процессе курса лечения (López et al., 2019).
- Запрет на «вредные» продукты
Существует предвзятое мнение, что онкопациенты должны полностью исключить сладости, жирные блюда и другие «вредные» продукты. Однако рациональная диета не подразумевает строгих запретов. Важно сфокусироваться на разнообразии и сбалансированности питания. Ограничение следует вводить только в случае, если определенные продукты вызывают негативные реакции, например диарея или тошнота. В умеренных количествах небольшие порции любимых блюд могут положительно сказаться на психоэмоциональном состоянии пациента (Zhou et al., 2020).
- Запрет на празднование и общественные мероприятия
В некоторых случаях онкопациенты могут быть «изолированы» от общественной жизни, и близкие стараются защитить их от стрессов и эмоциональных перегрузок. Однако празднование — важная часть жизни и может способствовать повышению качества жизни пациента. Важно адаптировать празднование под нужды пациента и с учетом его состояния здоровья. Социальная поддержка играет критическую роль для психоэмоционального состояния (Katz et al., 2019).
- Запрет на физическую активность
Порой онкопациенты получают рекомендации — избегать любой физической активности. Однако умеренная физическая нагрузка, даже в форме прогулок или легкой гимнастики, может значительно повысить общее состояние здоровья, улучшить настроение и снизить уровень стресса. Исследования показывают, что активность способствует улучшению иммунного ответа и адаптации к лечению (Schmitz et al., 2019).
Подход к празднованию Нового года для онкопациентов должен быть сбалансированным, учитывающим как медицинские аспекты, так и психологические, социальные потребности. Активное участие в традициях и возможность проводить время с любимыми — всё это может положительно сказаться на общем состоянии здоровья.
Вместо того чтобы следовать строгим запретам, разумно ориентироваться на факторы, которые улучшают качество жизни, поддерживают связи с близкими и дарят радость в праздничный период. При этом важно всегда оставаться в курсе своего рациона и при необходимости адаптировать его в соответствии с рекомендациями онкологов и нутрициологов. Когда человек лечит окнозаболевание — он продолжает жить!