Я восемь месяцев принимала антидепрессанты

Сегодня будет личный текст. Он не похож на то, что я публиковала здесь раньше, но вдруг, для кого-то, он откажется виртуальными объятиями.

Я смогла и вы сможете: антидепрессанты — не страшно, просить помощи — не стыдно, чувствовать перманентную тревогу — не окей.

Мало кто знает, но до Жени я находилась в ужасных трехлетних отношениях, которые сейчас даже язык не поворачивается назвать таковыми. Я много плакала, меня много обижали, я уходила и всегда возвращалась, злилась и ненавидела себя в первую очередь. 

История длинная, но итог очевидный: очень серьезное заболевание, -15кг за пару месяцев и депрессия такой глубины, откуда сложно увидеть хоть какие-то проблески света.

Тогда же, один психотерапевт выписал мне антидепрессанты, объяснив, что все, что со мной случилось — на нервной почве. Я вышла из клиники и выбросила рецепт в мусорку. Просто испугалась. Я много раз слышала о том, что таблетки вызывают зависимость и без них станет еще сложнее.

Прошло лет 5, дальше представляйте картинку: я в Париже, исполняю свою главную детскую мечту, рядом мой любимый Женя, я в красивом берете где-то фотографируюсь и ловлю первую в жизни паническую атаку. 

Мне страшно, нечем дышать и я чувствую, что ровно в эту минуту я, кажется, умираю прямо в толпе у Триумфальной арки. Болезнь возвращается и наш отпуск превращается в мини-ад из-за меня.

По возвращению, я встречаю в Тбилиси прекрасного гастроэнтеролога, который объясняет мне на пальцах, как работает нервная система и как тревожное расстройство влияет на все органы. Мне назначают курс антидепрессантов обратного захвата серотонина и я пью их долгих 8 месяцев.

На данный момент, прошел год как я не принимаю антидепрессанты, болезнь не возвращалась, мне все еще бывает тревожно, но уже не бросает в пот от любого выхода на улицу. Я живу! И даже с удовольствием встаю по утрам жить свою жизнь.

Откатов от таблеток не было никаких, я, наконец-то, почувствовала радость, легкость и ясный ум, я редко бываю грустной и расстраиваюсь только по одной причине:

Почему тогда, 5 лет назад, я проигнорировала назначение врача и мучала себя столько лет? Почему мне никто не объяснил, что антидепрессанты — это не страшно и иногда себе нужно просто помочь?