Я же и так дышу, зачем еще нужно заниматься дыханием?
Да, дышат все, но очень поверхностно. И, в основном, верхними отделами лёгких. Вы спросите:
Почему это плохо?
1. Нижние отделы не вентилируются, а значит больше риск подхватить воспаление или пневмонию
2. Грудная клетка становится узкой, и выпадает живот - фигура тумбочка
3. Трапеции и плечи перегружаются. Появляется боль в шее. Потому все верхние мышцы будут стараться помочь вдоху
4. Диафрагма встаёт, и тогда светят проблемы с почками, желчным и желудком, опущением внутренних органов и т.д.
А ещё через дыхание можно прорабатывать внутренние блоки и эмоции. А если не просто дышать, а вдыхать аромат - то эффект сильнее в разы
21 декабря в 17.00 будем делать аромадиагностику и дышать эфирными маслами
Стоимость участия 5500 руб.
(м. Улица 1905 года)
