Помните наш чудесный Клуб творческого общения, он же путь к счастливой жизни? Ссылка на статьи чуть ниже.
Я, «отдохнув» в лëгонькой, но довольно деструктивной депрессии, решила возродить и себя, и Клуб.
Не теряя зиму даром, хочу встретить весну налегке (это про вес), на позитиве (это о фотопрогулках) и с добром (рукоделие в помощь).
Вроде бы всë то же самое, но теперь жëстко: ставлю планы, контролирую, поощряю. О наказаниях пока мне думаю, ибо верю в себя безгранично.
Добро пожаловать в гости. Если заглянули в «Кармашек» впервые - будьте готовы к уютному, доброму общению.
Рукоделие, фотопутешествия, фотопоэзия и поиск счастья в ежедневности - это нас объединяет, дарит силы и вдохновение.
Канал дневниковый, всë субъективно и от первого лица - пережитое и увиденное лично.
1. Осознанная необходимость
Решение свалилось с неба. Луна, почти полная, очень яркая остановила меня вчера. Минут 15 искала ракурс, точку, чтобы вписать в кадр эти ветви, провода, дымок из трубы обязательно, а крыш чтобы не видно.
Кадров в итоге сделала больше 30 лишь один оставила - этот, заглавный.
Руки замëрзли напрочь, но счастья было - необъятно! Купаясь в этой бурлящей радости поняла - ведь давненько не испытывала подобный восторг просто от сиюминутности, посреди быта, без повода.
И вдруг озарило: в эту же минуту начать заброшенную работу над собой. Побороться за себя настоящую, а не этот кисель, который только спит и жалуется.
Локомотивом процесса осознания считаю также и видео про вязание. Точнее, поиск фото для видеорелакса. Вот эта невероятная мотивация, я там местами таааакая... Ах!
2. Точка зрения, фокус на главное
Начинать, я точно знаю, нужно с головы. Не захотев, не сделаешь, не убедив себя, не примешься. Опять же планы, анализ, выводы...
Сейчас у нас в музее стоит ещё не наряженная ëлочка.
Замечательный образ, метафора, вовремя подвернувшаяся.
Посмотрите на два следующих кадра.
Фокус на ëлочке, и фокус на окружающем - видите разницу?
Это как сосредоточиться на себе или обратить внимание на внешнее окружение. И то и другое необходимо в определëнные моменты.
Хотелось бы мне сейчас чëтко разделять эти состояния и понимать, что нужно, важно, на что смотреть, принимать. А от чего отгородиться расфокусировкой восприятия.
3. Красота как язык общения с миром
Не споря о вкусах и понимании прекрасного, принимаю решение максимально выстраивать вокруг себя красивое (к порядку и общепринятой эстетике отношения не имеет).
В принципе, я так и жила, но сейчас усилю.
- Вот, например, красивое на фотоохоте:
- Красивое на завтрак:
- Красивое на прогулке:
Лечебно-бодрящим цветом на следующий год я выбрала огненный, солнечный, рыжий, оранжевый:
4. Еда по договорëнности с организмом, что попросит, то и получит
Несколько лет питаюсь невероятно вкусно, очень сытно - любимому бы ресторан держать... Но, увы, вес умножился на два.
Речь не о красоте, еë никаким весом не испортишь. Речь уже - увы - о здоровье. Свобода движения ограничена. Суставы грозят выйти из чата всем коллективом. Оно мне надо?
При этом если слушать организм, я знаю, он выведет к тому, что ему хорошо и здорово. Так и поступлю.
Подарком всем, кто в «Кармашке», будет рецепт буженины, которую волшебно приготовляет мой любимый. Совсем скоро...
5. Свобода в личной дисциплине
Это откровение, снизошедшее опять же в муках осенней лени, я буду долго обдумывать и формулировать.
И дисциплину личную теперь нужно выстраивать, примерять, изучать.
Многое уже есть в клубных статьях - тогда была проведена большая и полезная работа.
С выбранного пути я, правда, свернула. Но никогда не поздно начать вновь. Чем извилистее путь судьбы, тем интереснее, правда?
Сейчас мы с вами готовимся встретить Новый год.
Я ещё не достала ëлку, фото ниже прошлогоднее.
Составляю:
- список дел до новогодья
- перечень продуктов, которым будет рад организм
- коллекцию недоделок, с которыми необходимо справиться за зиму
Следующая встреча Клуба будет предновогодней, праздничной. Надеюсь, мне будет чем похвастать.
Там же и новые правила сформулирую. Свои, конечно, но может и вам понравятся и пригодятся.
Наволочку, украшающую следующий кадр, дошью в январе. Присмотритесь, возможно, это ваша красота?
Спасибо за 👍лайки и комментарии, с радостью отвечу на ваши вопросы.
Телеграм: https://t.me/karmashek_schastya
ВКонтакте:
В Подборках вы найдëте мастер-классы, коллекции историй о лоскутных сумках, стëганых одеялах, игрушках. Там копятся прогулки по старинной Костроме и моя Фотопоэзия.
Репост статьи поможет расширить нашу творческую компанию.
Подписка на Кармашек – гарантированная порция позитива каждый день.
Все фотографии мои авторские или из личного архива. Заимствованные, разумеется, подписываю.
С любовью к красоте и полным Кармашком счастья, ваша Светлана Дерепащук.