Как убрать страх сцены? Сразу - никак, хе-хе) Но, пожалуй, есть несколько рабочих способов преодолеть страх публичных выступлений гораздо быстрее. О них и пойдет речь.
1. Опыт.
Само собой разумеющееся. Чем чаще вы выступаете на сцене - тем спокойнее и увереннее вы себя там чувствуете. Помните, не существует артистов, которые часто выступают, но все равно боятся сцены) Советую начинать с небольших площадок, где не страшно облажаться (небольшие клубы, караоке, фестивали и тд).
2. Много репетиций.
Чем большее количество раз вы пропоете песню - тем больше вы будете уверены в себе. Перед выходом на сцену проговорите себе "я спел на репетиции эту песню 10 раз идеально, и сейчас спою так же. Мой голосовой аппарат прекрасно знает, что делать, даже если я буду волноваться.
3. Посмотрите нарезку лажи мировых звезд.
Я серьезно! Так и вбейте в ютубе. Это многим помогает. Помните, что все мы - живые люди. Лажать, забывать текст, сорвать голос - это нормально! Деми Ловато на концерте залажала кульминационную ноту своей песни, матюгнулась и посмеялась со всеми. И, поверьте мне, никто не стал считать ее плохой вокалисткой после этого. А еще на днях я была на концерте крупного артиста, который забыл на сцене текст своей же песни) Это было очень забавно и мило. И, наоборот, я вспоминаю этот момент с улыбкой, а не обвиняю артиста в профнепригодности.
Вообщем, поймите, что в этом нет ничего такого! И не загоняйтесь по этому поводу. Именно загоны и провоцируют зажимы и волнение.
4. Уберите важность момента.
Вспомните, что ваша жизнь - как маленькая песчинка в громадном океане. Вы живете один раз. А ваше выступление - маленький мимолетный момент, который ни на что не влияет в глобальном плане. Настало время обрести уверенность в себе и рисковать. Не бойтесь ничего. Удача улыбается смелым! А если и облажаетесь - никто не умрет от этого)
5. Дыхание.
Мне помогает спокойно подышать перед выходом на сцену, это убирает лишние зажимы и спазмы. Два счета - вдох, два счета - выдох. И так несколько раз.
6. Отпустите себя.
Все, что вы могли сделать - вы уже сделали. Все, что наработано - никуда не уйдет, как бы вы не волновались. Все, что недоучено - уже не доучить во время выступления. Получите удовольствие, эта ваша главная цель, не забывайте об этом. Именно для этого и был проделан ваш путь.
Видимо скоро тебе предстоит выступать, раз ты здесь. Я желаю тебе удачи и успехов в твоем творческом пути! Наслаждайся собой и своим голосом.
Если было полезно - ставь лайк) а можешь и подписаться, чтоб не пропустить новые статьи) до встречи!