Причин боли в челюсти может быть много – от вывиха челюсти до проблем с зубами. Если у вас болит челюсть, когда вы открываете рот или пережевываете и измельчаете пищу, или если ваша челюсть издает щелкающие звуки, хлопки или скрежещущие звуки, проблема может быть связана с височно-нижнечелюстными суставами (ВНЧС).
Боль в ВНЧС может усиливаться, если её не лечить. Если вы считаете, что у вас может быть нарушение функции ВНЧС, вот 9 важных вещей, которые следует знать. Запишитесь на прием к стоматологу для постановки профессионального диагноза и обсуждения вариантов лечения.
Что такое ВНЧС?
Височно-нижнечелюстные суставы (ВНЧС) - это два сустава с каждой стороны челюсти, которые соединяют нижнюю челюсть с верхней челюстью и черепом. Они расположены непосредственно перед ушами, поэтому боль в ушах часто является симптомом проблем с ВНЧС.
Именно эти суставы позволяют челюсти двигаться, когда вы открываете и закрываете рот, пережевываете и измельчаете пищу. Проблемы, которые затрагивают эти суставы, в совокупности называются нарушениями или дисфункцией ВНЧС (TMJD). Это может повлиять на вашу способность нормально есть, говорить и выполнять другие действия.
Боль в ВНЧС - обычное явление
ВНЧС является второй по распространенности причиной орофациальной боли (боли во рту и на лице) после зубной боли. Подсчитано, что от 20% до 30% взрослых испытывают ту или иную форму боли в височно-нижнечелюстном суставе, варьирующуюся от легкой до сильной, хотя многие не знают, что это связано с ВНЧС.
Расстройства ВНЧС могут поражать людей всех возрастов, но чаще всего они встречаются у взрослых в возрасте от 20 до 40 лет. Они также чаще поражают женщин, чем мужчин.
Симптомы расстройств ВНЧС
Боль в височно-нижнечелюстном суставе является наиболее распространенным симптомом ВНЧС, особенно если она возникает во время еды, зевоты или других движений челюстью. К другим распространенным симптомам ВНЧС относятся:
- боль перед ушами или в области лица,
- стеснение в челюсти или шее или блокирование движений челюстей,
- щелчки или скрежещущие звуки, когда вы двигаете челюстью,
- ваши верхние и нижние зубы перестали нормально прилегать друг к другу.
Если у вас есть один или несколько из этих симптомов, запишитесь на прием к своему стоматологу. Они могут оценить состояние ваших зубов и челюстей, чтобы диагностировать ВНЧС или другую проблему и порекомендовать соответствующие методы лечения.
Виды расстройств ВНЧС
ВНЧС - это не отдельное заболевание. Эти расстройства обычно подразделяются на три категории:
- Вывих, травма челюсти или суставов (внутреннее расстройство).
- Боль в челюстных мышцах, поддерживающих ВНЧС (миофасциальная боль).
- Заболевание суставов, такое как остеоартрит, поражающий ВНЧС.
Знание того, какой тип нарушения функции ВНЧС у вас имеется, важно для планирования эффективного лечения.
Причины боли в ВНЧС
У болей в челюсти может быть много причин, и не всегда существует какая-то одна. Одними из наиболее распространенных причин ВНЧС являются:
- неправильный прикус, вызванный ортодонтическими проблемами или недавними стоматологическими процедурами, такими как установка пломб или зубных протезов;
- скрежет или стискивание зубов (бруксизм) во время сна, при стрессе или по другим причинам;
- травма, ушиб челюсти или ВНЧС;
- артрит или другие заболевания суставов, вызывающие воспаление или повреждение ВНЧС.
Боль в лице и челюсти может быть вызвана другими причинами, не связанными с ВНЧС, например, инфекцией уха или носовых пазух, или зубным абсцессом. Ваш стоматолог попытается определить наиболее вероятную причину или несколько причин, чтобы порекомендовать подходящее лечение.
Боль в височно-нижнечелюстном суставе не всегда требует лечения
В большинстве случаев воспаление ВНЧС протекает в легкой форме и носит временный характер, но это не значит, что вы должны игнорировать симптомы. Стоматолог может диагностировать причину боли в челюсти и посоветовать, требуется ли лечение, а также порекомендовать домашние средства или изменить образ жизни, которые могли бы помочь облегчить боль и дискомфорт.
Вы могли бы облегчить симптомы ВНЧС и снять нагрузку с челюстных суставов с помощью:
- избегайте употребления твердых и жевательных продуктов, а также жевательной резинки;
- нарезайте пищу небольшими порциями;
- старайтесь не открывать рот широко;
- принимайте безрецептурные обезболивающие, противовоспалительные препараты или препараты для расслабления мышц;
- прикладывайте пакет со льдом или холодный компресс к больному суставу;
- выполняйте легкие упражнения на растяжку челюсти;
- стараясь не скрежетать зубами и не стискивать их;
Ваш стоматолог может помочь
Если ваша боль в височно-нижнечелюстном суставе вызвана физической проблемой или связана с проблемами с зубами, стоматолог обычно может помочь. Диагностика и планирование лечения заболеваний ВНЧС включает в себя медицинский осмотр, а также может включать в себя рентген или другие виды сканирования.
Стоматологическое лечение боли в височно-нижнечелюстном суставе может включать:
- ношение окклюзионной шины, похожей на каппу, для уменьшения нагрузки на ВНЧС или предотвращения скрежета зубов;
- выпрямление зубов с помощью ортодонтии или других методов лечения для правильного выравнивания зубов и челюстей;
- восстановление поврежденных, изношенных или деформированных зубов путем установки коронок или пломб;
- инъекции миорелаксанта в челюсть.
Хирургическое вмешательство требуется редко
В тяжелых случаях ВНЧС может потребоваться хирургическое вмешательство для замены поврежденного челюстного сустава имплантатом. Это может облегчить боль в височно-нижнечелюстном суставе, но имплантат может потребоваться заменить через несколько лет или в случае повреждения.
Большинство проблем с ВНЧС можно предотвратить
Травм и заболеваний не всегда можно избежать, но большинство болей в височно-нижнечелюстном суставе можно предотвратить или уменьшить их тяжесть, если знать, как снизить риски.
Вы можете сделать это с помощью:
- не давите на челюстные суставы, кусая твердые предметы или открывая рот слишком широко;
- пользуйтесь специальной каппой во время занятий контактными видами спорта;
- поддерживайте правильную осанку;
- старайтесь избегать стрессов, которые могут вызвать сжатие челюстей или скрежет зубов;
- регулярно посещайте своего врача и стоматолога для выявления проблем до того, как они возникнут.
Если ваш стоматолог считает, что вам может быть полезна терапия или физиотерапия для лечения основной причины ВНЧС, он может направить вас к специалисту соответствующей квалификации.
Источник: https://www.evpdental.com.au/