Удар. Пробуждение. Ночной кошмар снова возвращается. Мужчина 25 лет открыл глаза. Уже больше полугода его мучают ночные кошмары. Всё началось после того, как на него напали на улице. Пятеро неизвестных, удары, крики, украденные деньги... Но самое страшное — последствия, которые остались после этого ужаса.
С тех пор его жизнь изменилась: кошмары, навязчивые воспоминания, флэшбэки. Это больше, чем просто стресс — это ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство). Хотя прошло уже шесть месяцев, боль и страх не исчезли, они продолжают истощать его каждый день.
Что такое ПТСР и почему оно возникает?
В норме, после сильного стресса человек адаптируется к произошедшему, и реакции на травму постепенно сходят на нет. Однако при ПТСР этого не происходит: стрессовые реакции продолжают преследовать человека.
Какие события могут привести к ПТСР?
По статистике у мужчин ПТСР чаще всего возникает после драки, а у женщин - после сексуального насилия. Помимо этого вызвать ПТСР могут:
- серьезная авария,
- катастрофы,
- тюремное заключение
- пытки
- обнаружение опасного для жизни заболевания.
Кто подвержен риску?
Не у всех людей травматичная ситуация приводит к развитию ПТСР. Однако вероятность повышается в следующих случаях:
- Тяжелое детство: отсутствие поддержки и травматичный опыт в юные годы;
- Длительность травмы: чем тяжелее и дольше ситуация, тем выше риск;
- Отсутствие поддержки: людям без близких, готовых помочь, сложнее справляться с последствиями.
Почему важно говорить о ПТСР?
Посттравматическое стрессовое расстройство — это не просто "переживания". Оно меняет жизнь человека, разрушая его эмоциональное и физическое здоровье. Если вы или ваши близкие столкнулись с симптомами ПТСР, важно обратиться за помощью.
***
ПТСР — это не слабость и не просто "нервы". Это серьёзное состояние, требующее внимания и профессиональной помощи. Будьте внимательны к себе и своим близким, поддерживайте тех, кто переживает трудные моменты, и помните, что с травмами можно справиться.
Для записи на консультацию пишите WhatsApp