В Новый год верят в волшебство все: и взрослые, и дети. Почему мы возлагаем так много надежд на последний день уходящего года, и есть ли в этом смысл?
Новый год - это особенное время, когда мы сами себе кажемся волшебниками. Многие верят: если загадать желание, то оно обязательно сбудется.
Мечта или цель?
Магические ритуалы на первый взгляд кажутся смешными и нелепыми. Какой смысл в том, чтобы писать свое желание на бумажке, сжигать её и потом давиться пеплом в бокале шампанского? Однако психологи говорят, что подобные ритуалы могут быть полезны. Во-первых, они заставляют человека чётко формулировать свои желания и стремления. Одно дело, когда вы страдаете от тоски в духе героев сказок: "Пойди туда, не знаю куда, принеси то, не знаю что". И совсем другой расклад, если вы понимаете, чего именно вам не хватает для полного счастья (скажем, новая работа или машина). Когда цель сформулирована, легче сделать первый шаг на пути к получению желаемого.
Во-вторых, ритуалы создают позитивный фон и снимают тревожность. Если человек верит в то, что желания, загаданные под Новый год, обязательно сбываются, то ему проще начать действовать, чтобы добиться цели. А сам результат кажется достижимым. Поэтому магические новогодние ритуалы могут быть действительно полезны даже с рациональной точки зрения. Но только в том случае, если на этом вы не останавливаетесь. То есть 31-го числа загадали "отпуск на Мальдивах", а уже после новогодних каникул начали откладывать деньги, прицениваться к предложениям тур-операторов, читать отзывы бывалых путешественников, прикидывать, где и на чем можно сэкономить.
Загадай желание!
Если вы не пьёте шампанское, или все-таки предпочитаете этот напиток без дополнительных добавок в виде сожженной бумаги, то в вашем распоряжении есть и другие новогодние ритуалы. Например, совершенно безвредная для здоровья и пожарной безопасности традиция - до того как часы пробьют полночь, съесть двенадцать виноградин, а косточки выплюнуть.
Следующий способ потребует от вас немного креативности. Уже после полуночи возьмите лист бумаги и изобразите на нем свое желание. Не обязательно добиваться точности изображения, этот рисунок не будет участвовать в художественном конкурсе. Нарисовали? Теперь сверните листок в трубочку, запечатайте его воском от свечи и повесьте на новогоднюю ёлку или спрячьте в каком-нибудь укромном уголке. Держите свиток запечатанным, пока желание не исполнится.
Другой способ можно сравнить с чтением заклинаний: на бумаге подробно опишите то, о чем мечтаете. Не просто машина, а какой марки, какого цвета, в какой комплектации. В новогоднюю ночь под бой часов торжественно зачитайте это описание вслух.
Благие намерения
Ещё одна устойчивая новогодняя традиция - строить планы и давать себе обещания. Мы верим, что в новом году у нас получится создать улучшенную версию себя. И эта версия будет регулярно заниматься спортом, есть здоровую пищу, сдаст экзамен на права, выучит английский, устроится на более престижную работу. Но такие прекрасные намерения в большинстве случаев так и остаются пустыми обещаниями. Чтобы планы реализовались, нужно следовать нескольким правилам.
Для начала не стоит планировать слишком многое. Скажем, похудеть на тридцать килограммов и получить второе высшее образование - слишком глобальные цели, чтобы пытаться их совместить. Обязательно нужно рассказать о своём намерении родным и друзьям. Тогда появится дополнительная мотивация: будет стыдно ударить в грязь лицом перед окружающими. Да и поддержка любящих людей не повредит.
Помогает детальное планирование - подробное описание маленьких шагов на пути к большой цели. Очень хорошо, если удастся создать обстановку, которая поможет вам в нелёгком начинании. Например, худеющие барышни могут объявить мораторий на сладости дома. А если кому-то хочется шоколадный батончик, тот покупает конфету сам и съедает её, не отходя от кассы.