Резюме
Управление временем стало для меня проблемой с тех пор, как я покинул колледж. Ситуация ухудшилась, когда пришел COVID-19, и я потерял всю структуру своего дня. К счастью, я понял, как использовать ИИ для управления своим временем. Это оказалось даже лучше, чем я ожидал, и вернуло мне долгожданное время.
Предел
Я всегда был человеком идей. От использования ИИ для написания видеоигр до написания личных произведений, я на протяжении многих лет приобрел множество хобби. Проблема возникает, когда мои увлечения начинают поглощать личное время, и я теряю счет, что и когда должно происходить.
Традиционные методы управления временем не работали для меня. Конечно, я использовал встроенный таймер Помодоро в Windows 11, чтобы добиться некоторой продуктивности, но почти постоянно ощущал, что топчусь на месте. Встречи заканчивались позже, чем планировалось, и я лишь осознавал это, когда час уже давно минул. Есть предел тому, насколько сильно помогает гиперсосредоточенность, и это был этот предел.
После того как я решил, что нужно что-то менять, я начал настраивать свой Google Календарь, чтобы выделить мне "блоки" времени для сосредоточения. Сначала это работало неплохо, но с течением времени это стало более сложным из-за изменений в моем расписании. Внезапно возникали дела, которые вмешивались в мое время. Поскольку я уже использовал ИИ для некоторых задач, я решил выяснить, может ли он помочь мне с управлением временем.
Выбор правильного ИИ-помощника
Существует несколько ИИ-моделей и специализированных инструментов ИИ-планирования, которые могут помочь вам создать план управления временем. Я уже довольно активно использую ChatGPT и Claude AI для планирования заданий и структурирования рабочих процессов для личных проектов. Я подумал, что было бы легко перенести это в ежедневный планировщик, который дал бы мне все, что мне нужно.
Помимо типичных ИИ-агентов, я также проверил несколько специализированных инструментов ИИ с бесплатными версиями, чтобы увидеть, как они сочетаются. К сожалению, ни один ИИ-агент, кажется, не выполняет индивидуального и персонализированного планирования; большинство из них предназначено только для бизнеса и руководителей команд. Хотя я мог бы адаптироваться к этим системам, затраты и время, потраченные на их изучение, не стоили того. Я пришел к выводу, что лучшим вариантом будет использование одной из систем ИИ, которые я часто применяю.
Из Claude и ChatGPT я выбрал ChatGPT, так как с ним было гораздо проще общаться по вопросам эффективного управления временем. ИИ от Claude замечателен для совместного программирования и ревью кода, но для планирования он не так удобен. У GPT нет интеграции с моими другими инструментами планирования (Google Календарь и таймер Помодоро), поэтому мне пришлось вручную настраивать задачи, которые он мне предлагал. Теперь оставалось только заставить ChatGPT спланировать мой день.
Запрашивая ChatGPT о планировании моих дней
Итак, чтобы мой план управления временем сработал, мне нужно было сосредоточиться на нескольких ключевых моментах:
Для этого я использовал структуру запроса ИИ называемую SAID (Ситуация, Действие, Влияние и Подробности), которая помогает ChatGPT поставить себя на мое место. Я попросил его об этом:
Первый ответ ChatGPT заключался в том, чтобы задать мне серию вопросов, которые помогли ему понять, какие у меня уровни энергии и приоритеты:
Я ответил на все вопросы ChatGPT, и он создал довольно подробное расписание для обычного рабочего дня и внес некоторые исключения, которые я ему указал. Я взял результат и перенес его в Google Календарь с использованием цветового кодирования. Вот как выглядят мои дни (более или менее) сейчас:
Эти задачи повторяются каждую неделю, создавая структурированный план моего дня. Я также использую Sectograph, чтобы получить графический обзор моего дня и увидеть, что приходит в будущем.
Хорошее и плохое использование ИИ для планирования
При должном времени, я уверен, что смог бы самостоятельно составить этот ежедневный план. Однако, если я хотел быть эффективным в этом, использование ИИ-агента для планирования моего дня сократило время, затрачиваемое на реальное планирование. Используя этот инструмент, я заметил несколько положительных моментов:
Тем не менее, существуют явные недостатки использования ChatGPT для этого, включая:
Гораздо лучше, чем планировать день самостоятельно
ChatGPT не идеальный личный ассистент. Он может помочь вам во многом, например, искать эффективные рейсы в нужные вам места или выделять периоды вашего дня для работы и отдыха. Хотя его возможности ограничены, он неплох для личного инструмента планирования. Пока коммерческие ИИ-проекты не выпустят индивидуальный планировщик, использование ChatGPT — неплохое решение. Это сработало для меня.
Если вам понравилась эта статья, подпишитесь, чтобы не пропустить еще много полезных статей!
Вы также можете читать меня в:
- Telegram: https://t.me/gergenshin
- Яндекс Дзен: https://dzen.ru/gergen
- Официальный сайт: https://www-genshin.ru