Как хорошо мы воспринимаем продукты ответственна определенная фаза Луны. При молодой Луне мы можем быстро насыщаться, но вместе с тем быстро набираем вес. Зато при уходящей Луне можно есть больше обычного и не полнеть.
Когда Луна находится в земных знаках (Телец, Дева, Козерог), в эти дни преобладает качество Соли, при котором происходит подпитка крови, поэтому в пище должен преобладать красный цвет. Он оказывает положительное влияние на работу кроветворных органов. В эти дни усиливается отрицательное воздействие соли на организм, позже, под другими знаками, воздействие соли будет не таким сильным. Понаблюдайте за собой, вам требуется соли в эти дни больше или меньше?
Под знаками Воздуха (Близнецы, Весы, Водолей) преобладает качество Жиров и Масел и их особое влияние на жирную и содержащую растительные масла пищу. Одни люди хорошо воспринимают в эти дни жирную пищу, другие очень плохо. Стоит выяснить как вы реагируете на жирную пищу и определиться, стоит ли избегать в это время всяческих жиров или можно получить удовольствие от вкусного, насыщенного жирами, обеда.
Понаблюдайте за собой, вам нужно больше или меньше жиров в эти дни?
Под знаками Воды (Рак, Скорпион, Рыбы) преобладает качество Углеводов, в эти дни многие хорошо воспринимают мучные изделия, крахмал содержащую пищу, другие, наоборот, слишком плохо.
Понаблюдайте за собой, вам нужно намного больше или намного меньше чем обычно углеводов? Так ли вам полезна в эти дни сдобная булочка или картофель фри по-деревенски?
Под знаками Огня (Овен, Лев, Стрелец) преобладает качество Плодов и Белка, а значит, на организм воздействуют растительные и животные белки, а также фрукты. Если в эти дни вы хорошо реагируете на фрукты, наслаждайтесь в эти 2-3 дня свежими фруктами и соками и почему бы не устроить роскошный ужин с морепродуктами?
Понаблюдайте за собой, в дни белков и плодов вам требуется больше или меньше чем обычно?
Запаситесь терпением и через некоторое время вы, руководствуясь лунным календарем, сможете точно установить, какое влияние различное качество питания оказывает лично на вас, что и в какие дни для вас особенно полезно или вредно. Не правда ли, стоит попробовать, не заморачиваясь на диеты?