В жизни каждого из нас бывают трудные моменты, когда кажется, что всё идёт не так, и нет выхода из сложившейся ситуации.В такие периоды особенно важно найти слова поддержки и утешения, которые помогут сохранить верув лучшее и не потерять надежду. Одним из таких источников вдохновения и мотивации могут стать цитаты великих людей, которые способны исцелить душу и наполнить сердце теплом.
1) "Ваша жизнь на 10% зависит от того, что с вами происходит, и на 90% от того, как вы реагируете на эти события“ Чарльз Свиндолл.
2) "Невероятные изменения происходят в вашей жизни, когда вы решаете взять под контроль то, над чем у вас есть власть, вместо того, чтобы жаждать контроля над тем, над чем у вас ее нет" Стив Мараболи.
3) "Не позволяйте прошлому украсть ваше настоящее" Шерри Морага.
4) "Мы можем думать, что здесь задействована сила воли, но, скорее всего, изменения происходят из-за желания власти. Желания новой зависимости больше, чем старой. Желания нового себя вместо того, кем я являюсь сейчас» Джордж Шиэн.
5) "Обращение за помощью на самом деле является началом любого процесса восстановления " Марк Марон.
6) "Человек, который двигает гору, начинает с того, что уносит с собой мелкие камни»" Конфуций.
7)"Сначала зависимость поддерживается удовольствием, но интенсивность удовольствия постепенно уменьшается, и затем зависимость поддерживается избеганием боли" Фрэнк Таллис.
8) "Если вы совершили ошибки, даже серьёзные ошибки, всегда есть другой шанс и вы можете начать всё заново, ибо неудачи- это не когда мы падаем, а когда мы не можем подняться" Мэри Пикфорд.
9) "Я пришла к убеждению, что забота о себе — это не потакание своим желаниям. Забота о себе — это акт выживания" Одри Лорд
10) "Я не могу изменить то, что произошло, поэтому нужно сосредоточиться на исцелении и возвращении сильнее, чем когда-либо" Карли Ллойд.
12) "Из страданий рождаются самые сильные души; самые мощные характеры изуродованы шрамами " Алиль Джебран.
13) "Выздоровление начинается с самого темного момента" Джон Мейджор.
14) "Процесс изменения требует отучения. Он требует отказа от привычки старого себя и переосмысления нового себя " Джо Диспенза .
15) "Первый шаг к достижению чего-то — решить, что вы не собираетесь оставаться там, где вы есть" Джей Пи Морган.
16) "Если вы действительно посмотрите внимательно, большинство мгновенных успехов требовали много времени" Стив Джобс.
17) "Бойтесь, но все равно делайте это. Важно действие. Вам не нужно ждать, чтобы обрести уверенность. Просто делайте это, и со временем уверенность придет" Кэрри Фишер.
18) "Расслабьтесь. Дышите. Это требует времени, но в каждом мгновении дня можно испытать огромную радость. Просто помните, вы изучаете новые шаги, новый танец " Лиза Фредериксен.
19) "Надежда зарождается во тьме, упрямая надежда на то, что если вы просто появитесь и попытаетесь поступить правильно, наступит рассвет. Вы ждете, наблюдаете и работаете: вы не сдаетесь" Энн Ламотт.
20) "В конце концов, некоторые из ваших самых больших страданий становятся вашими самыми большими достоинствами" Дрю Берримор.
21) "Не бойся медленного роста; бойся только стоять на месте "Китайская пословица.
22) "Есть одно утешение в болезни — это возможность выздороветь и стать лучше, чем когда-либо прежде " Генри Дэвид Торо.
23) "Как только исцеление произошло, идите и исцелите кого-нибудь другого" Майя Энджелоу.
24) "Вы не сможете добиться своего будущего, если не сможете простить свое прошлое " Икечукву Джозеф.
25) "Я показываю свои шрамы, чтобы другие знали, что они могут исцелиться " Рашель Николь.
26) "Извлекайте уроки из прошлого, будьте благодарны за прошлое, прощайте ошибки прошлого и отпускайте его " Дебасиш Мридха.
27) "Когда я оглядываюсь на свою жизнь, я вижу боль, ошибки и душевные страдания. Когда я смотрю в зеркало, я вижу силу, усвоенные уроки и гордость за себя " Неизвестный.
28) "Солнце никогда не перестает светить. Иногда облака просто мешают" Неизвестный.
29) "Когда нам наносят глубокую рану, мы не исцеляемся, пока не простим" Нельсон Мандела.
29) "Вера — это сделать первый шаг, даже если вы не видите всей лестницы " Мартин Лютер Кинг-младший.
30) "Никогда не недооценивайте силу, которой вы обладаете, чтобы направить свою жизнь в новом направлении " Германия Кент.
31) "Не горюй. Все, что ты потеряешь, вернется к тебе в другой форме " Руми
32) "Трудности — вот что делает жизнь интересной. Их преодоление — вот что делает жизнь осмысленной" Джошуа Марин.
33) "Боже, дай мне душевный покой принять то, что я не могу изменить, мужество изменить то, что я могу, и мудрость отличить одно от другого "Райнхольд Нибур.
34) "Всегда обращай лицо к солнцу, и тени останутся позади тебя "Уолт Уитмен.
35) "Каждое утро , когда я открываю глаза, я говорю себе: я, а не события, имеют силу сделать меня счастливым или несчастным сегодня. Я могу выбрать, что это будет. Вчера уже умерло, завтра еще не наступило. У меня есть только один день, сегодня, и я буду счастлив в нём "Раучо Маркс.
Эти и многие другие цитаты могут стать источником вдохновения и мотивации в трудные моменты жизни. Они напоминают нам о том , что мы сами создаём свою жизнь и только от нас зависит, какой она будет. Главное- не сдаваться и продолжать двигаться вперёд, ведь именно в самые трудные моменты мы становимся сильнее.