Нет более изысканной и более мучительной агонии, чем псевдоотношения с нарциссом. Нарциссический абьюз – это чистилище, сам ад с вечным огнём. И, поэтому, вам нужно разобраться с бессмысленностью, наполнить смыслом случайные события, которые привели к вашему распятию и принесению себя в жертву огню нарцисса. Вы говорите себе, что вас выбрали. Выбрали вас потому, что вы являетесь эмпатичным и добрым человеком. Вы хотели отдавать, потому что вы – дающий. А ещё, вы являетесь очень красивым, суперумным человеком и так далее. Вы продолжаете пытаться привнести хоть каплю смысла в то, что произошло. Вас выбрал тот, кто, по сути, является квинтэссенцией зла.
Квинтэссенция – это пятый элемент Аристотеля. Но, как водится, значение этого понятия гораздо глубже и его история уходит корнями в Древнюю Грецию. В переносном значении – самое главное, важное, наиболее существенное, самая тонкая и чистая сущность, концентрированный экстракт.
Но, конечно же, это самовозвеличивающая нарциссическая чушь. С одной стороны – это делает вас ангелом, но с другой стороны – это является контрфактуальной ерундой.
Контрфактуальный – это термин, который означает «буквально противоположное фактам». Контрфактуальные рассуждения являются базовыми для человеческого мышления и встречаются повсеместно.
Это то, чего нет на самом деле. У нарцисса неразборчивость и беспорядочность, когда дело доходит до выбора партнёра. Он выберет в качестве партнёра любого человека, который сможет обеспечить нарцисса четырьмя S. Четыре S – это секс, ресурс (нарциссический или садистский), безопасность и услуги. Двух из четырёх S будет достаточно, чтобы вы могли считаться нарциссом многострадальным интимным партнёром, лучшим другом, коллегой по работе или любым человеком, кто тянется к чёрной дыре под названием «нарцисс».
Дело не в том, что вы являетесь кем-то особенным. Черты вашей личности и даже ваша внешность не имеют никакого значения для нарцисса. Для нарцисса важна ваша готовность играть с ним в игру под названием «общая фантазия». Ему важно, чтобы вы согласились стать продолжением его самого, слугой, подчинённым, покорным человеком, который всегда рядом. Это то, что мы обсудим сегодня. Нет такого типа человека, который привлекал бы нарцисса. Плевать он хотел на вашу эмпатию и доброту. Он не распознал бы эмпатию и доброту, даже если бы они упали ему на голову с очень большой высоты.
Это не те качества, которые имеют значение для него. Для нарцисса важна ваша готовность с энтузиазмом предоставлять ему четыре S. Но, возникает вопрос: как же нарцисс распознаёт желающих, достаточных, соответствующих, квалифицированных поставщиков этих четырёх S? Как он отделяет хороших поставщиков ресурса от тех, кто не в состоянии предоставить ему необходимые S, чтобы удовлетворить все потребности? Так как нарцисс распознаёт при первой встрече, в течение первых нескольких минут, что вы могли бы быть отличной жертвой или добычей, которую он ищет? Как нарцисс видит вас на первом свидании, на первой встрече, в первый раз?
Итак, вы встречаетесь с нарциссом. Вы смотрите друг на друга как бы через комнату. Вы разговариваете друг с другом. Вы обнаруживаете, что занимаетесь одним и тем же проектом, например, на рабочем месте. Вы становитесь лучшими друзьями с нарциссом (вы так думаете). Как нарцисс распознаёт в вас подходящего партнёра или участника своей общей фантазии? Нарцисс проводит вас через три теста. Вот эти тесты.
Тест номер 1. Способны ли вы быть идеализированными нарциссом?
Тест номер 2. Можете ли вы предоставить нарциссу минимум два из четырех S?
Тест номер 3. Уязвимы ли вы не для нарцисса, а для общей фантазии?
Я хочу более подробно остановиться на каждом из этих тестов.
Тест номер 1. Способны ли вы быть идеализированными нарциссом? Есть ли у вас в арсенале минимальные черты, активы, поведение и внешность? Весь акцент на минимуме. Потому что, это позволит нарциссу зацепиться за минимальный набор ваших черт, чтобы потом преувеличивать их, раздувать и использовать для идеализации. Нарцисс может идеализировать (и будет идеализировать) что угодно. Если вы в инвалидном кресле, он будет идеализировать мощность вашего кресла. Если вы очень красивы, он будет идеализировать вашу внешность. Если вы минимально привлекательны, он всё равно будет вас идеализировать. Нарциссу всё равно, что именно идеализировать.
Если вы закончили среднюю школу но так и не поступили в колледж, то нарцисс будете идеализировать ваш предпринимательский, мятежный или свободный дух. Если вы поступили в колледж, тогда он будет идеализировать ваш интеллект. Нарциссу, просто, нужен повод для идеализации вас. Ему нужно узнать вас получше. Он создаёт в своём уме опись всех ваших личных событий, истории, обстоятельств, людей, которых вы знаете, ваших черт, различных активов, которыми вы обладаете (сюда относятся физиологические, умственные и материальные), опись вашего поведения, взаимодействия и межличностных отношений с другими людьми.
Как только он накопил базу данных о вас, как только он составил файл (досье) о вас, он сможет идеализировать каждый из этих элементов. После чего, он создаст ваш идеализированный образ, вашего представителя, аватара в своём сознании. Этот скриншот или интроект не имеет к вам никакого отношения. Затем он предоставляет вам доступ к этому идеализированному образу себя для того, чтобы вы влюбились в себя через его взгляд и стали зависимы от этого процесса.
В редких случаях, нарцисс ничего не находит, что можно было бы идеализировать. Как я только что говорил, даже если вы неудачник, даже если вы уродливый или тупой (кем бы вы ни были), нарцисс воспользуется техникой идеализации и создаст идеализированную версию вас. Это будет такой нарратив, в котором ваши недостатки, промахи и изъяны будут приукрашены и превознесены. Вы станете идеальным существом. Только тогда, когда вы сдерживаете себя, избегаете нарцисса, отстраняетесь от него, отвергаете, критикуете, неоднократно не соглашаетесь с ним, если вы унижаете нарцисса и стыдите (особенно публично), в таком случае нарцисс не сможет идеализировать вас.
Пройдя этот тест, нарцисс говорит сам себе: «В этом потенциальном интимном партнёре, коллеге, начальнике, лидере политической партии, пасторе церкви или соседе есть довольно много вещей, которые я могу идеализировать. Поэтому, я могу переходить ко второму тесту (или к следующему этапу)».
Тест номер 2. Можете ли вы предоставить нарциссу минимум два из четырех S? Напомню вам, что четыре S – это секс, услуги, ресурс (садистский или нарциссический) и безопасность вашего присутствия. Давайте разберём каждый элемент. Итак.
Секс. Нарцисс спрашивает себя: «Какие два из четырёх S этот индивид (он или она), которого можно идеализировать, может обеспечить с относительной безопасностью, регулярно и предсказуемо»? Считаете ли вы нарцисса привлекательным? Относитесь ли вы с энтузиазмом к сексу с нарциссом? Секс с вами должен быть как добровольным, так и покорным. Склонны ли вы к сексуальным фантазиям? Являетесь ли вы необузданным и извращённым, самоуничижительным и беспорядочным в сексуальном плане? Склонны ли вы удовлетворять личные сексуальные фантазии нарцисса? Будете ли вы исследовать аутоэротическую природу секса или психосексуальность нарцисса?
Аутоэротизм – это направленность полового влечения на самого себя, при которой субъект одновременно ощущает себя и объектом влечения.
Если ответ на все эти вопросы утвердительный, то вы определённо способны предоставить первый пункт из четырёх S. И это секс.
Услуги. Способны ли вы предоставить нарциссу те услуги, в которых он нуждается? Например, нарцисс, у которого нет водительских прав, будет искать того, кто может служить ему в качестве водителя. Нарцисс, который не может починить вещи дома, будет искать того, кто является мастером на все руки (мужчину или женщину). Нарцисс, который не может хорошо взаимодействовать с другими людьми, будет искать кого-то общительного, кто мог бы служить посредником и обеспечивать коммуникацию с другими людьми.
Нарцисс, который не очень красноречивый, будет искать того, кто очень хорошо владеет искусством слова. Нарцисс, который является расточительным и не умеет обращаться с деньгами, будет искать того, кто будет готов на него тратиться. Всё это является обычным делом у нормальных, здоровых обычных пар. Но нарцисс не думает в терминах синергии.
Синергия – это концепция, построенная на объединении и взаимодействии тех или иных факторов или элементов, приводящих к результату.
Его мышление не останавливается на таких понятиях, как «давай работать вместе, давай сотрудничать и станем с тобой сильной парой». Нарцисс думает так: «Сколько я могу из этого получить? Как я могу эксплуатировать её или его»? Это эксплуататорский образ мышления: «Могу ли я заставить её возить меня на автомобиле вечно? Могу ли я вечно брать у неё деньги? Могу ли я заставить его удовлетворять мои потребности на регулярной основе»? Так что – это в высшей степени эксплуататорский образ мышления. Нарцисс не рассматривает другого человека как неотъемлемую часть диады или пары.
Диада – это движение вдвоём, при котором движение одного не может осуществляться без совпадения с движением другого.
Он относится к другому человеку так, как шахтёр относится к шахте. Это как возможность что-то заполучить.
Ресурс. Ресурс может быть как нарциссическим, так и садистским. Нарциссический ресурс – это обожание, восхищение, лесть, возможность иметь поклонников и последователей или возвеличивание другим человеком. Садистский ресурс – это когда нарцисс может причинять боль и страдания людям, тем самым доказывая себе, что он всемогущий, всесильный и подобен богу.
Причинение боли другим людям доставляет нарциссу огромное удовольствие. Но не в классическом садистском смысле, а огромное удовольствие от подтверждения того, что нарциссическое самовосприятие и образ себя подобны богу. Он ведь может причинять страдания и боль другим людям. Он может наблюдать, как они корчатся в агонии, потому что он подобен богу. Нарцисс заставляет вас пройти через ещё один мини тест: «Можете ли вы быть обожающим поклонником? Можете ли вы быть некритичным по отношению к нарциссу? Можете ли вы никогда не перечить, никогда не придираться к нему? Можете ли вы быть покорным, мазохистским и даже ненавидящим себя»?
Мазохизм – это склонность получать удовольствие, испытывая унижения, насилие или мучения. Может быть чертой характера или девиацией в поведении.
Если вы можете – тогда вы сможете обеспечить нарцисса необходимым ресурсом. Значит, вы станете надёжным, предсказуемым источником ресурса.
Безопасность. Если вы являетесь зависимым человеком, значит, скорее всего, вы пристраститесь к нарциссу или к его общей фантазии, или к тому, как нарцисс видит вас. Другими словами, вы пристраститесь к своему идеализированному «Я» через взгляд нарцисса. Зависимость – это клей, который соединяет вас с общей фантазией нарцисса. Один из вопросов, который нарцисс задаёт самому себе: «Является ли этот человек потенциально зависимым»? Поэтому, конечно, хорошим вариантом для нарцисса будут люди как с созависимостями, так и с пограничными состояниями, но не обязательно. У многих здоровых людей, на самом деле, аддиктивная (или зависимая) личность.
Аддикция – это навязчивая привычка, которая может спровоцировать психологические заболевания. Аддиктивное поведение сначала проявляется в фиксации внимания, главная черта которой повторить пережитый опыт изменения сознания вновь.
Следующий вопрос, который нарцисс задаёт самому себе звучит так: «Есть ли у неё (или у него) материнский инстинкт? Могу ли я использовать этот материнский инстинкт, чтобы создать связь и привязанность (особенно травматическую связь)? Является ли этот человек лояльным и инерционным? Другими словами, этот человек должен быть неспособным прекратить делать то, что делает и неспособным выйти из взаимоотношений. Инерционный – означает, что он будет двигаться по одной и той же траектории и не сможет остановиться или повернуть вспять. Такой человек должен быть зависимым, конечно же».
Итак, сможет ли он или она предоставить два из четырёх S? Это может быть интимный партнёр, друг, коллега или начальник. Не имеет значения. Если ответ «ДА», если вас можно идеализировать (тест номер один), если вы можете предоставить два из четырёх S, тогда нарцисс переходит к третьей стадии.
Тест номер 3. Уязвимы ли вы не для нарцисса, а для общей фантазии? На третьей стадии нарцисс сканирует вас. Нарциссы и психопаты обладают так называемой холодной эмпатией. Холодная эмпатия – это слияние и сочетание как рефлексивной, так и когнитивной эмпатии, но без эмоционального компонента. Эмоциональная эмпатия отсутствует. Нарцисс использует холодную эмпатию для того, чтобы проникнуть в вас, просканировать вас, чтобы составить карту ваших уязвимостей, щелей в вашей броне, чтобы пройти сквозь вашу оборону, вторгнуться в ваш разум и увлечь вас.
Нарцисс задаёт себе вопрос: «Уязвим ли он или она для общей фантазии»? Например, является ли этот человек повреждённым и сломленным? Мечтатель ли он? Ненавидит ли он реальность? Романтичен ли этот человек? Даже если речь идёт о друге. Есть ли у этого человека дефицит любви к себе? Если ответ на любой из этих вопросов «ДА» (не говоря уже о комбинации этих вопросов), тогда такой человек будет уязвим для чар общей фантазии. Это альтернативная реальность, паракосм, идеальный гедонизм и самоудовлетворение, похожее на рай или на небесную обстановку.
Гедонизм – это аксиологическое учение, согласно которому удовольствие является высшим благом и смыслом жизни, единственной терминальной ценностью.
Теперь я подведу итог. Итак, нет определённого типа людей, к которым тянется нарцисс. Он задаёт сам себе три вопроса. Он проводит вас через три теста. Если вы пройдёте эти три теста, тогда вы можете претендовать на звание близкого партнёра, лучшего друга, коллеги или лучшего соседа нарцисса.
Тест номер 1. Поддаётесь ли вы идеализации? Не отвергаете ли вы нарцисса? Соглашаетесь ли вы во всём с нарциссом? Не критикуете ли вы нарцисса? Если вы подходите под эти характеристики (это вопрос о доступности), тогда нарцисс выберет вас.
Тест номер 2. Можете ли вы предоставить нарциссу два из четырёх S (секс, услуги, ресурс и безопасность)? Если «ДА», тогда он выберет вас.
Тест номер 3. Уязвимы ли вы для общей фантазии? Если ответ на все эти вопросы «ДА», тогда вы в деле. Нарцисс набросится на вас, и вы станете его добычей. Это очень просто. Это, своего рода, механический, автоматизированный, роботизированный алгоритм. Нарциссу наплевать на ваши черты, качества, вашу доброту, эмпатию, даже на вашу внешность или интеллект. Наоборот, нарцисс ненавидит конкуренцию. Поэтому, он вряд ли выберет того, кто очень интеллектуальный и красивый, когда сам нарцисс таким не является.
Нарцисс не может распознать эмпатию, даже когда сталкивается с ней лицом к лицу. Он считает эмпатию и любовь слабостью, которая только раздражает. Любая помощь или совет с вашей стороны будет бередить нарциссическую травму. Потому что, тем самым, вы бросаете вызов его грандиозности. Короче говоря, нарциссы не выбирают своих жертв только потому, что они являются такими замечательными, ангелоподобными и безупречными людьми. Это нарциссический миф.
Нарцисс выбирает вас не из-за того, кто вы есть, а из-за того, что он может забирать у вас безопасно, предсказуемо и регулярно в долгосрочной перспективе. Нарцисс истощает вас. Думайте о себе как о шахте или руднике. А нарцисс – это шахтёр. Так выглядит общая фантазия.
Ещё одна вещь, о которой я хочу сказать. Я получил лавину сообщений от многих из вас, что это неправда, что не существует спектра нарциссизма или других расстройств личности. На самом деле, есть всякие разновидности нарциссизма. Есть лёгкие, есть умеренные и есть тяжёлые случаи. Вы мне писали, что спектр есть. Поэтому, хочу кое-что прояснить. Это не то, как мы думаем в академических кругах. Это не ортодоксальность, не мейнстрим и это не то, что показали наши исследования за последние 40 лет.
Ортодоксальный – это последовательный, неуклонно придерживающийся основ какого-нибудь учения или мировоззрения.
Мейнстрим – это главное, основное направление в какой-либо области: научной, художественной, публицистической и так далее.
Однако, верно то, что 11-е издание МКБ действительно различает лёгкие, умеренные и тяжёлые уровни клинически диагностируемого расстройства личности. Но это различие между лёгкими, умеренными и тяжёлыми уровнями (или интенсивностью) расстройства личности в клинической фазе, является весьма спорным утверждением. На самом деле, большинство учёных (включая меня) отвергают это утверждение в МКБ-11. Мы считаем это ошибкой. Это совершенно клинически необоснованно.
Ни одно исследование этого не подтверждает. Мы понятия не имеем, откуда это взялось. Может быть с YouTube. И, если вы перейдёте к описанию под видео, там есть ссылка на недавнюю статью (я думаю двухлетней давности), где авторы подводят итоги этого спора. Они ясно дают понять, что нет никаких оснований для утверждения, что существует спектр (или континуум) интенсивности расстройств личности. Мы не занимаемся такими вещами. Например, у нас есть нарциссизм. У нас есть нарциссический стиль личности против нарциссического расстройства личности. Есть люди, у которых нарциссический стиль, но нет диагноза «нарциссическое расстройство личности».
Это правда, что существует спектр (или континуум) черт и поведения. Но, как только вам поставили диагноз «нарциссическое расстройство личности» – это бинарно.
Бинарный – это основанный на использовании двух нетоксичных компонентов, которые при смешивании образуют высокотоксичное отравляющее вещество.
Как беременность. Либо она у вас есть, либо её нет. Не существует никаких градаций, уровней, интенсивности и степеней, когда у вас нарциссическое расстройство личности. Всё остальное вы можете найти в видео, которое я сделал несколько дней назад. Хорошо, пора вам отпустить меня, хоть я знаю, что вы зависимы от меня. Увидимся позже.
