Когда ездила в Англию, то естественно смотрела на житие- бытие британских пенсионеров. На многие вещи обратила внимание, и на отдых и на внешний вид. Я была в гостях и поэтому много спрашивала об особенностях жизни в этой стране. Сразу скажу, что ничего особенного там нет, кроме дворцов и мостов😃. Старый Лондон очень похож на старый Питер.
Но сейчас хочу рассказать, как питаются местные пенсионеры.
Там при каждом гипермаркете обязательно есть кафешка. Ну это как наши "Магниты", " Пятерочки" и так далее. Сначала я удивлялась, что в большинстве своём там сидят пожилые люди. Кафешки при магазинах непрезентабельные. Скажем так - простые наши столовки.
Оказывается основная масса пенсионеров не готовит дома! Они пользуются общепитом! И именно этим непритязательным питанием.
Наверное кто-нибудь сразу возразит, что английские пенсионеры живут богаче и интереснее. Это другая тема. Но сразу скажу свое мнение - у нас лучше! Для меня! И скажу, что я живу по принципу - "довольствуйся тем, что имеешь". Не смотрю на тех кто имеет много денег или большие возможности.
"Сердце спокойно — тело здорово, а зависть и ревность — что гниль для костей"(Притчи 14:30)
Опять отвлеклась😆. Вернусь к питанию. Если на чистоту, то я не люблю столовки. Мы с подружками лучше один раз в квартал в хороший ресторан сходим. Действительно хороший, проверенный. У нас такой есть.
Там действительно можно получить удовольствие и настроение не на один день вперёд!!! К тому мы наслаждаемся общением, вкусной и красивой подачей еды и приятной мелодией. А в нашем любимом ресторане звучит колоритная грузинская музыка. Это всё дарит приятные воспоминания о лете и море.
Ну вернёмся к еде. Вообще то я противник заказывать котлеты или биточки в столовой. Или покупать полуфабрикаты. Откуда я знаю что там вообще намешано. Там одних усилителей вкуса столько, что бедные почки с печенкой разгребать эту заразу будут не знаю сколько времени! Да и разгребут ли... тоже вопрос!
Так что, котлеты я дома делаю сама. Мясо куплю то, какое мне надо, да и дешевле получится. Налеплю котлет и в морозилку! А потом только достаю!
Правильное питание - это естественная еда, а не с химическими добавками. И не разнообразные диеты. Главное правильный образ жизни: движение, натуральные продукты и обязательно позитивный настрой на жизнь!
Подписывайтесь на канал "Серебряное время" - все лучшее, самое нужное и самое интересное для "серебряного возраста" и не только.