Здравствуй, дорогой читатель! Наступает моё любимое событие: Полнолуние. Почему любимое? Потому что в это время прекрасно проводить ритуалы. Однако, в последние дни часто слышу от окружающих, что у них плохое настроение, болит голова и нет сил. Да, такое может быть за пару дней до и после полной Луны. Ситуация неприятная, понимаю, но от неё никуда не деться, поэтому хочу сегодня поделиться с вами списком рекомендаций на данный лунный период. Итак, приступим: Постарайтесь больше спать. Многие жалуются на бессонницу, из-за которой потом нет сил на дневную рутину. В полнолуние недосып ощущается болезненнее, чем в обычные лунные сутки, поэтому рекомендую выделять на сон больше времени. Если есть возможность поспать подольше - поспите. Если можете лечь спать пораньше - обязательно сделайте это. Сведите к минимуму рабочие задачи и выделите больше времени на отдых. Из-за плохого самочувствия дела могут выполняться не очень эффективно, поэтому старайтесь не перетруждать себя, ибо лучше сд