Я крайне редко даю обещания. В моем понимании, если ты обещание дал - убейся, но выполни. Поэтому так хорошо действует публичное принятие на себя каких-то обязательств. В прошлом году я брала личный челлендж по ежедневному рисованию каждый день в течение 21 дня. Публично пообещала и выполнила. Обещал - женись. Либо не обещай.
Вот только работает это правило исключительно в сторону других людей. Обещания, данные себе, как бы не обещания вовсе. Я себя люблю - я себе прощаю.
Я начну делать зарядку утром не сегодня, а завтра. Что такое один день?
Я брошу курить с Нового года.
Я куплю себе сережки на день рождения.
Я сяду на диету с понедельника.
Приходит новый понедельник, Новый год, новое утро, а невыполненные обещания так и висят мертвым грузом на плечах, и волочешь их за собой как тот некомплектный чемодан изо дня в день, из года в год.
Вчера встретила пост от психолога, посвященный новогодним ритуалам. Общая суть поста - если ты уже 33 раза сжег бумажку с желанием, запивая шампанским, выкинул все лишние вещи, повесил на люстру красные/сиреневые/розовые трусы, а жизнь так и не изменилась, может стоит сменить тактику? Очень зацепила фраза: "Мне кажется, что лучшей традицией – как новогодней, так и «по-любому-поводу-например-вторник» было бы – сметь." Очень зашло и замурлыкало внутри: а может и правда - сделать что-то во вторник. Или в четверг. Хотя бы один раз, а там, глядишь и в следующий вторник соберешься.
Когда там у нас вторник :)