В России проходит Неделя, посвященная ответственному отношению к своему здоровью. Ее задача — напомнить всем, что наше самочувствие, как физическое, так и душевное, во многом зависит от наших собственных действий. Елена Комарова, президент Федерации многоборья ГТО Петербурга, поделилась с «Петербургским дневником» своими мыслями о ГТО.
Система ГТО, которая известна как «Готов к труду и обороне», была разработана с одной задачей — улучшить физическую подготовку населения. Большинство из нас, включая наших родителей и старших родственников, знакомы с этой программой, рассказывает Комарова.
Она добавила, что в наши дни многие молодые люди уже имеют знаки отличия ГТО. Эта программа включает в себя не только бег на разные дистанции, плавание, отжимания и подтягивания, но и такие испытания, как рывок гири и стрельба. Успешное выполнение нормативов вдохновило миллионы людей по всей стране на занятия спортом, что, безусловно, положительно повлияло на здоровье нации.
После Олимпийских игр 2014 года заметно вырос интерес к спорту. Теперь в каждом дворе есть современные и безопасные спортивные площадки, где можно заниматься и готовиться к соревнованиям. Тренировки на свежем воздухе делают процесс более приятным и эффективным. Участие в многоборье ГТО доступно для всех, независимо от возраста и уровня подготовки.
Автор: Алиса Кузьмина