Иван-чай — это не только вкусный напиток, но и растение с множеством лечебных свойств. Вот несколько народных рецептов его применения:
1. Чай из иван-чая
Для приготовления чая используется сушеные листья:
- 1-2 ч. л. сухих листьев залить 200 мл кипятка.
- Настаивать 10-15 минут, процеживать.
- Можно добавлять мед для улучшения вкуса.
2. Отвар для улучшения пищеварения
- 1 ст. л. сухих листьев иван-чая залить 500 мл воды.
- Кипятить 15 минут, затем настаивать 30-40 минут и процедить.
- Принимать по 100 мл перед едой.
3. Настой для улучшения иммунитета
- 2 ст. л. иван-чая залить 1 л холодной воды.
- Настаивать ночь, затем кипятить 10 минут.
- Процеживать и пить как обычную воду в течение дня.
4. Комплекс для кожи
- Приготовить настой из 3 ст. л. иван-чая, залив его 500 мл кипятка.
- Остудить и применять для умывания или как компресс на воспаленные участки кожи.
5. Чай с добавлением других трав
Иван-чай хорошо сочетается с мятой, мелиссой или шалфеем.
- Добавьте по 1 ч. л. этих трав к заварке и заваривайте, как обычный чай.
Перед использованием любых народных рецептов рекомендуется консультироваться с врачом, особенно если есть хронические заболевания.