"И пусть в каждом дне будет повод для улыбки!"(Интернет).
"А вы сегодня уже улыбались?🙃" (я).
Приветствую всех на канале похудения онлайн!
Меня зовут Леся, мне 34 года.
Провожу ревизию внешнюю и внутреннюю за 180 дней. Результатами, открытиями и просто интересной информацией делюсь здесь.
Если тема похудения и изменения вам интересна или просто любопытно, как худеют другие, присоединяйтесь!
Всегда рада!
Утро наступило рано, за окном ещё было темно.
Где-то продуло ухо-горло-нос. Не критично, отпою кагоцелом и двойной дозой "коня-козла", но все равно не блеск.
Нежно люблю эти пробиотики. Год назад они спасли сына. Сейчас пропиваем по необходимости.
Сделала завтрак, и отвела ребенка к логопеду.
Сама за час, который длится занятие, сбегала в магазин, закупилась продуктами, занесла все домой, переоделась в зимнюю куртку, потому что не нашла ни одной причины по которой мёрзла, да ещё и зимой.
Забрала ребенка и отправились на площадь. Сейчас там стоит трофейная техника.
Народа было много, естественно все оцеплено и вход через металлические арки.
Сыну больше понравилась ёлка, большая лужа, похожая на каток и песня Михаила Бублика "Ярче люби и ярче играй", которую я потом скачала и слушала весь день.
Сегодня дул ледяной ветер и я опять обожгла лицо.
Замёрзшие, зашли в пиццерию, выпила горячего чая с таком. Сына, естественно, накормила.
Дома, в обед моя еда.
Плюс суп с индейкой и протеиновый коктейль с какао на молоке.
По ккал
По шагам
Днём спала, мазалась скваланом и пила Кагоцел с Алтаем.
Потом вымыли аквариум, собрали лампу.
Ещё растяжка и можно готовиться ко сну.
Всем чудесных выходных!
И улыбнитесь уже, не хмурьтесь! 🙃
Обняла!